冬季オリンピック・パラリンピックが始まった。
政治色ばかりで本来の精神にはほど遠いが、いざ始まってみるとやはりスポーツは熱くなる。
テレビばかりも観てはいられない。 私ごとだが趣味の軟式野球チーム全体練習も1ヶ月後に迫る。
一昨日いつもの札幌ツドームは雪まつりの為使用できず、東区にあるトレーニングルームに行ってみた。
いつもはやらない懸垂器具にぶら下がってみる。
” むむっ 上がらない! あれっ! ” ” えっ どうして! ん! えっ! ”
そう それが ぶら下がったっきり なんと一度も 一度も上がらないのである。
日々 エクササイズバンドと携帯ダンベル、そして320gの肩強化用ボールでの筋肉強化が これっ?!
東区のトレーニングルーム 理想形
5ヶ月続けたのだが、筋肉は2~3ヶ月で再生のはずではなかったの? あのテレビの宣伝は 嘘か (笑)!
長年で弱り切っている筋肉には更に日数がかかるようだと真摯に反省。
高梨沙羅と伊藤有希のワンツーメダルが今季オリンピックの夢である。 今夜か、健闘祈る。
政治色ばかりで本来の精神にはほど遠いが、いざ始まってみるとやはりスポーツは熱くなる。
テレビばかりも観てはいられない。 私ごとだが趣味の軟式野球チーム全体練習も1ヶ月後に迫る。
一昨日いつもの札幌ツドームは雪まつりの為使用できず、東区にあるトレーニングルームに行ってみた。
いつもはやらない懸垂器具にぶら下がってみる。
” むむっ 上がらない! あれっ! ” ” えっ どうして! ん! えっ! ”
そう それが ぶら下がったっきり なんと一度も 一度も上がらないのである。
日々 エクササイズバンドと携帯ダンベル、そして320gの肩強化用ボールでの筋肉強化が これっ?!
東区のトレーニングルーム 理想形
5ヶ月続けたのだが、筋肉は2~3ヶ月で再生のはずではなかったの? あのテレビの宣伝は 嘘か (笑)!
長年で弱り切っている筋肉には更に日数がかかるようだと真摯に反省。
高梨沙羅と伊藤有希のワンツーメダルが今季オリンピックの夢である。 今夜か、健闘祈る。