全国大会でした 2012年12月03日 20時30分31秒 | 教育・指導法 まずは写真だけ。 朝5時起床 入浴 ルーティン そのあとは、部屋でマックス、全開でウォーミングアップ « 第12回伊都地方スポーツ少... | トップ | 二位でした »