運動の基礎感覚・基礎技能。
これに着目して、学び15年以上たつ。
当時の、法則化体育や向山型体育から学んだ。
子どものうちに全員にやらせたいのが、次の三つ(長坂が思っている。)
・カエル倒立(10秒以上)
・立位からのブリッジ
・股割(開脚→前屈)
これらは、パフォーマンス効果が高い。
できると、
「すごい!」
と思わせることができる種目。
だから、できるようにさせておきたい。
指導者のおもねりではない。
子どもたちが「自信」を持つことがむできるようになるからだ。
5年前に比べて、この三つができなくなってきている。
同じように練習に取り入れているつもりだが、同じようにはできない。
そうなってきている。
だから、もう一度、徹底してやらせてみようと考えている。
この冬の少林寺拳法は、
「蹴り」
「基礎感覚・基礎技能」
「トレーニング」(神経系と体幹強化)
「乱捕」
でいこう!
