脳を活かす勉強

ブックレビュー

「脳を活かす勉強法　奇跡の強化学習」(茂木健一郎・PHP)

新幹線新大阪→岡山間でちょうど読みきった。

ＴＯＳＳの松藤先生のオススメの本。
長坂は松浦先生から教えてもらった。


長坂のオススメ度「★★★★★」(5つ星)


いま、瀬戸大橋を電車で渡っています。

谷和樹著作集Ｎo ２

ブックレビュー


「谷和樹の学級経営と仕事術」(谷和樹著・明治図書)

長坂「★★★★★」

長坂体操ＤＶＤ

資料配布Ｏｋ。

以下より、

http://blog.livedoor.jp/hagukumugakuen/


長坂体操は、もともと少林寺拳法の指導に役立つように長坂が考えましたが、いまは、すべての子どもたちに役立つ体操として整理、編集してあります。

ＮＰＯ法人　こころとからだの総合教育　育夢学園
「橋本総合運動スクールＤＷＦ」よりのお知らせでした。

１０／２４ ファイナリスト稽古

・８時～１０分

鎮魂行。瞑目のときに電気を消して行った。効果有だろう。


・１０分～２０分

ミツト蹴り


・２０分～４０分

①一番ゆっくりのねりこみ（今日の体調確認も兼ねる。体調が悪いとバランスが悪くなる。）

②構えを意識してのねりこみ

③目配りを意識してねりこみ

※その後、ある実験を。（いまはまだかけない。）


・４５分～９時３０分

一構成→六構成まで「極め」の個別評定。すべてクリアした組から自主稽古。中学生には長坂が内容指示。


・３０分～４５分

通し×二本

一本目は長坂は見ずに、声（気合）だけ聞く。それで見えてくる修正点が結構ある。


・４５分～１０時

法話（授業）

脳科学より（ＴＯＳＳ極楽橋の松浦先生に教わった内容）


茂木健一郎氏（脳科学の本を書いている人）より

（　　　　）を隠し、問題にした。


①よいアイデアを出すためには、
　迷ったら（寝る）。
　アイデアの出る（場所）を持つ。

②プレッシャーを克服するために、
　苦しい時にもあえて（笑う）。
　集中モードを呼び起こす。←本番前の（決まりごと）を持つ。

③やる気を出すには、
　（憧れ）の人を持つ。
　小さな（成功体験）を持つ。

成功体験に関連して、

「エラーラーニング」と「エラーレスラーニング」の話をして終わった。

残ってまだ稽古している組、終わって掃除をして帰る組と自由解散。

明日とあさっては、少年部委員会で本部（香川）だ。

最近、毎週末には新幹線に乗っている・・

１０／２４ 少林寺拳法指導

８時前にきた初段受験補習拳士へ。

「学科指導」（読本のポイント）

三色のマーカーを使っている。

「必ず覚えよう」

「しっかり読んで理解しておこう。できれば覚えよう。」

「読んでおこう」

だ。

いまの少林寺拳法の読本を一度ＴＯＳＳの先生に見せてみよう。

ＴＯＳＳの先生ならどう授業するか、使用するかを知りたい。

その後８時～９時まだ実技指導（担当　土橋）

専有道場はたくさん使わないとね！

１０／２４

昨日は、午前５時に帰宅。

今日は昼まで寝た。

１３時にドリーム会館へ。事務処理。

その後、クリーニング→病院→しまむら→銀行と国道に沿ってすすみ仕事や用務をこなしていく。

しまむらで、愛ちゃん（高３）とお母さんに出会った。
超久しぶり！　３年ぶり。

「変わったなー」

と長坂が言うと、

「わたしですか？！」

とお母さんが。（笑）

※愛ちゃんが小１のときにくれた「Ｎのミッキーマウス」（ディズニーランドの土産）はいまも長坂のキーホルダーについている。ちなみに、そのミッキーの耳はすでに取れている！

また、事務所に戻って事務。

近くへ食事へ。

その間、知り合いの人（民生委員）から「虐待」についての相談電話がかかってきた。子どもをどうするかではなく、その母親のケアについて。聞くと、その母親も子どものころ自分の母親に虐待（そんなにひどいものではないらしいが・・）されていたとのこと。
「虐待のチェーン」だ。

この間（１３時～１８時）は土橋がドリーム会館で学童。


１８時～２０時　ドリームコース（担当　土橋）

長坂は次の指導を５分。

「あいさつも聞こえなければひとりごと」

授業にする。隠すのだ。

「あいさつも、きこえなければ（　　　　　　）」

「あいさつも、きこえなければ　○○○○と」

「あいさつも、きこえなければ　○○○ごと」

ここで、正解が出た。二年生女子。

このような感じで、あいさつ、返事について授業。

クイズの類だが、子どもたちはこれが楽しいのだ。ただし、押さえる事はきちんと押さえておく。

授業したのは、ドリーム会館に入るときに「あいさつしていない」（こんばんは！と）子が数名いたから。

帰りは、みんな大きな声で

「さようなら！」

と言って帰っていった。

大切なのは、「確認の原則」だ。指導者はたまに確認しなくてはいけないのだ。

八時前に少林寺拳法の特別稽古の拳士たちがやってきた。



あいさつは

「おおきく」「さきに」