ダイエット効果

レコーディングダイエットを開始して、二ヶ月と二日。


７２㎏あった、体重が


６３㎏台へ！


筋肉を落とさずに、体脂肪を順調に落とせました。

身長は、１７１ｃｍです。

あとは、少しずつ減らして、６０㎏ぐらいで安定させたいな。


レコーディング（記録）はダイエットにも指導にも効果有！と実感。

子どもを輝かせる１０のお話

ブックレビュー


『子どもを輝かせる１０のお話』

（日野原重明・実業之日本社）

９６歳の私から
子育て中のあなたへ
今こそ伝えたいメッセージ

心を育む
出会いこそ、人生の礎


長坂『「いのちというのはね、目に見えないんだよ。いのちは。君がこの世で使うことのできる時間なんだよ（本文より）」が印象に残りました。』

子どもの品格

ブックレビュー


『子どもの品格』

（高橋義雄・ヴイレッジブツクス）


宮様方の恩師が伝える、「品よく育てる」のススメ

「品格」や「気品」は、コーディネーション子どものころに育てないと身につかないのです。

長坂「当たり前のことを当たり前にできる子が、品格のある子だと思います。お金のあるなしではないでしょう。」

ブック

『あなたの部屋に幸運を呼び込むＣＤブック』

（居田祐充子・総合法令出版）


音を流すだけ！

場が浄化され、ツキがやってくる

長坂「毎日流しています。」

ブックレビュー

『引き寄せの法則』

(マイケル・Ｊ・ロオジェ)
(石井裕之・監修)

講談社


全米ベストセラー、待望の邦訳！

幸せを引き寄せるための、今、もっとも実践的な本

波動を高める
↓
願望をはっきりさせる
↓
願望に意識を向ける
↓
受け入れる