40歳も過ぎて今更ですが^^;
皮膚科の先生に「年齢の割に老化が進んでいるね~」と言われ奮起!
ちょっぴり美活中です♪
サンプルの使用感がとっても良くて
すぐにネットで注文した 『 HACCI 』 のシャンプー&コンディショナー。
頻繁にグレイカラーをしている「年齢髪」なので、どちらかというとノンシリコンよりは
少しシリコンが入っていた方がきしまなくていいかな~と思っていたのですが
このシャンプーはノンシリコンでも潤いたっぷり指通りも良いです。
ペタンコになりがちな年齢髪にもボリュームが出て
一緒に買った友達も雰囲気が変わるほどでした。
一つ難点を挙げると、夫も気に入っちゃって使われちゃうことかな(笑)
美容番長のK子さんオススメの処方コスメ。
肝斑対策にビタミンCやヒルドイドローションを。
本当はトラネキサム酸が効くらしいのですがアレルギーが出るためNG。
こんなところにも影響が出るとは。
ハイドロキノンクリームでちょっと薄くなってきたような気がしています^^
でも、左頬の大きなシミはどうにもならないらしくレーザーをすることに。
予約が混んでいて一カ月待ちなので待ち遠しいです。
ず~っと欲しいと思っていたプラチナローラー。
「すぐに使わなくなるから止めときな!」と何人もの経験談を聞いていましたが
その使わなくなったものをもらってきました^^
顔とお腹をコロコロ~♪ 今のところ一カ月続いています。
顔のコリが取れてきて軟らかくなったような。
今週は 『 Precellence 』 を使ったフェイシャルエステもしてもらいました♪
岩盤浴マットに入りながらのエステはこれでもかっ!というほど汗が出て
内側からデトックスできる感じでスッキリです!
しっかり水分補給で専用のお茶もいただきました。
エステで使った化粧品をそのままレンタルしてくれるという何とも太っ腹な友達です^^
ありがとう!
食べてキレイに・・・
ビタミンCは加熱に弱いので生で摂取した方が効果は大なのです。
だからイチゴはオススメ。
品種によって違いはあると思いますが、生産者の方がおっしゃるには
先が尖ったイチゴが甘いらしいです^^
カラフルな食材で健康的な食事・・・
『 Sheraton Hotel 』 の 「color YOUR plate」ランチにMさんと行って来ました♪
ワイン用のブドウで作ったジュースで乾杯しました^^
最初の一皿はレッド&グリーンでテンションを上げてくれました。
二皿目はシーフードで彩りを。
赤い食品は心臓などの循環器系をサポート、緑は筋肉と骨を若返らせるそうです。
パスタには数種類のキノコが入っていておいしかったです。
お口直しはちょっと大きめな冷たいパイでした!
メインはお魚料理をチョイス。
カリフラワーやタマネギ、リゾットなどの白い食品は
細胞の回復や免疫・リンパ系を増強するそうです。
デザートのジャガイモのケーキはリアルでおもしろかったです!
春をイメージしてか?芽まで生えていて(笑)
本物のジャガイモの芽にはソラニンという神経毒が入っているので食べちゃダメですよ~。
Mさんからお揃いのショッピングバッグをいただきました^^
これで買い物に行くのが楽しくなります♪
ありがとうございました!