水曜日のアンシャンテ ― ピケ寸前の足首…♪

ポワントに履き替えて足慣らししたあとセンターでまずはタン・リエの練習。
右前５番クロワゼ→プリエ→右脚ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→右脚ピケ-左後ろ５番ポワント→５番ルルヴェ→右前５番プリエ・アン・ファス→右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右脚にピケ-左前５番ポワント→ストゥーニュ・アン・ドゥダーン→右前５番クロワゼ・ポワント→プリエ→右脚ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→右脚ピケ-左後ろ５番ポワント→５番ルルヴェ→右前５番プリエ・アン・ファス→左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→左後ろに引き付けて５番ポワント→ストゥーニュ・アン・ドゥオール→左前５番ポワント・クロワゼ➡…………
クロワゼ・アン・ナヴァンにタン・リエするときのアームスは、１回目はエファセの高い３番、２回目はクロワゼの高い３番
ストゥーニュのアームスは回転とともにアン・バからアン・オーに
いいですか？
ではどうぞ
… … … … … … … …
おぉ、ストゥーニュの回転の方向、きっちり理解できてるんじゃない…
ふたりとも回転を始める瞬間にちょっとだけトルソーのコントロールが乱れるところがあるから、その部分を修正。
「ね、たったこれだけでもちゃんと踊りになるでしょ」
「… … … …」
つぎは重心をきちんと素早くポワントの上に乗せるために、シャセ→ピケ-アラベスクの練習を
アームスは手の平を上に向けたア・ラ・スゴンドでね、どうぞ
… … … … … … … …
わわわわ…っ、マ、マリさん…っ
シャセに続けてピケする脚を出すときに足首が緩んで爪先が上を向くのはどういうこと…っ
「え゛…、… … … ……は、恥ずかしいぃ～…」
でしょぉ。
「そういうとこだよ、踊りが上手に見えるかヘタクソに見えるかの差って」
はい、もう一度
… … … … … … … …
おぉぉ、いいじゃない、ソレですよ、ソレ、ふたりとも
「足首っ足首っていちいち気を付けてないと抜けそうです」
うん、初めはそれでいいのよ、そうやっていつもいつも気を付けてればそのうち考えなくても出来るようになるから
そのあときっちり足首を伸ばして動けるように、トレーニングとして低い高さでパ・ドゥ・シャを跳ぶ練習をたっぷりやりました
なんだかふたりともちょっとステップアップした感じですよ。