真っ直ぐとらせん、上っていくエネルギーを感じて…♪

ポワントでまずは足慣らし。
それから両手バーで１番ポジシオンと２番ポジシオンでルルヴェを練習。
ここまではいつもと同じ。
はい、１番のポワントに立ってください。
脚の内側を真っ直ぐに上がっていくエネルギーと、らせん状に上がっていくエネルギーをイメージして。
「はい…上に～…上に～……、アームスをアン・ナヴァンにして…」
うん！
いいわよ、固まってない、すーっとキレイに伸びてるわ
つぎ、いつもと同じで
右前５番ルルヴェ×３→エシャッペ→左前５番ルルヴェ×３→エシャッペ
５番ルルヴェは、中心軸がヒュン と上がるから両爪先が軸の真下に引き寄せられるってイメージで。
エシャッペも中心軸が上がる方が先よ。
ではどうぞ
… … … … … … … …
そうね、いいわねぇ。
ユリさん、いつもよりしっかり立ててるわよ
はい、いつものとおりバーを横に伝ってブーレの練習。
それから横方向にピケの練習。
いままではピケ-ク・ドゥ・ピエの繰り返しだけだったけど、ちょっとヴォリュームアップしましょう。
左脚ドゥミ・プリエ-右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右脚ピケ-左脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール→右脚ドゥミ・プリエ→ルルヴェ→左脚ドゥミ・プリエ-右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド⇒…………
ピケしたあといったんプリエにおりてルルヴェ。
片脚でのルルヴェは中心軸を上がっていくエネルギーを意識しないと爪先を押し潰すような動きになって、脚に負担がかかっちゃうわよ。
はい、どうぞ
… … … … … … … …
おぉ、ヤスコちゃん、ルルヴェが軽い、いいわよ
つぎはね、
右にピケ-ク・ドゥ・ピエ・デリエール×３→右にパ・ドゥ・ブーレ・ピケ→左にピケ-ク・ドゥ・ピエ・デリエール×３→左にパ・ドゥ・ブーレ・ピケ→転………
パ・ドゥ・ブーレは下向きに突き下ろすような動きをしないように気を付けてね
はい、どうぞ
… … … … … … … …
うん、いいでしょう
センター・レッスンの前半はポワントで。
後半はバレエシューズに戻って。
最後にグラン・アレグロの序盤部分を練習。
もうずいぶん長いことやってるわよねぇぇぇ
はい、ひとりずつね
… … … … … … … …
お、ユリさん、動きがまとまってきたね。
目線も上がってるし、いいわよ
ふたりともね、パ・ドゥ・シャのあとのトンベ-ク・ドゥ・ピエ・ドゥヴァンをするところはね、軽くジュテ・ドゥ・コテを跳ぶくらいにはっきり動くといいのよ
はい、もう一度
… … … … … … … …
こらこら、ヤスコちゃん…
パ・ドゥ・シャをおりてから素に戻って下向いて“え～となんだっけ…”って、ダメでしょ、そりゃ…。
パ・ドゥ・シャをおりたポゼを崩さずに、客席にアピールしたまま、観客に悟られないように“え～となんだっけ…”ってやるんだよ
一瞬のことなんだから、それだけの音の余裕はあるわよ。
「… …」
グラン・アレグロ、そろそろ先に進みたいんだよぉぉ