オムそば飯！

まあちゃん作、オムそば飯！
先日持ち帰ったラーメンを使った物。
つまリ夫婦合作だ！
でも、もちろん俺は食べないよ。
これ、ベジじゃなくて、本物の卵。
半身浴してて、まさひろにスマホ渡して撮ってもらった。(^^)/

最近、ヨガ仲間から米や芋やカボチャのような糖質は晩は6時までに食べた方がよいと聞いた。
それが何の健康法か知らないけど、やってみると気持ちいい。
以前は家旅団らんに拘ってたけど、別に同時に食べなくても、リビング近くに揃ってるんだから、ＯＫなのだ。

その後知った話。（又聞きです。）
ペルーの人たちは、朝ガッツリ目、昼ほどほど、晩は食べたり食べなかったりだって。
それって、今の俺やん！
俺って、前世はスペイン語圏の人に違いないと思うところがあって、だから、これでいいのだ！と、ますます思った。

昨日のヘロヘロ（最近の俺、二年前みたいに天気の影響を受ける。）は何処吹く風、今日は晴れ渡る空の下、散歩！
車で追いかけて来たまあちゃんと、うどんランチ！
当たり前だけど、まあちゃんは普通に食べたけど、俺は半分以上タッパーに積めたので、今度はオム焼きうどん飯かな？
もちろん俺は食べないよ。笑

温泉も気持ちよかった！ (^^)/