牛乳アレルギー２

謎は解けた
ヨカタン温泉に入る度に体調をこわしてたわけ
温泉が悪かったのではない
アイスクリームだ
あそこに行くと帰りに必ず牧場に寄ってアイス食べてた
滝滑り帰りに体調崩して黒酢飲料で回復した時もやはり温泉後アイス食べてた
昨日つかしん温泉でソフトクリーム食べておさまってたはずの咳、鼻復活でわかった
やはり牛乳アレルギーなんだ
温泉で体が緩んで影響が大きくなるのだろう
気をつけよう
よくよく思い返すとそもそも牛乳を避けてたのは牛乳飲んで風呂はいると湿疹が出るというどう考えても影響あるやんな状態だったんだった、忘れてたわ

音楽ブログだったはずだけど
だんだんマークンブログになった
最近は健康ネタが増えて来た
今後年とともにますます増えるだろう

昼休み、食事後グランドでボイトレやってたけど、整体以降ちょっと変えた
まずグランド三周走ってボイトレ後食事
せっかく骨格なおしても運動しないと元に戻るだろう
健康第一だ
もう少し走る距離増やすつもりだ

サウージ！