男の作る朝食Ｎｏ６４４

生姜焼きと人参のたらこ和えを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ６４４）
１．豚の生姜焼き
　　豚肉、たまねぎ、にんにく（自家製）、生姜、ブロッコリー（自家製）
２．人参のたらこ和え
　　人参、たらこ
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、大根、わかめ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、パイナップル
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（自作・棚田米）