里芋が寒さにやられそうなので急いでひき肉あんかけにしました。
今日の朝食（Ｎｏ６２７）
１．里芋のひき肉あんかけ
里芋（自家製）、豚ひき肉、生姜、にんにく（自家製）、さつま揚げ
２．味噌汁（味噌は自家製）
もやし、豆腐、たまねぎ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、バナナ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）
今日の朝食（Ｎｏ６２７）
１．里芋のひき肉あんかけ
里芋（自家製）、豚ひき肉、生姜、にんにく（自家製）、さつま揚げ
２．味噌汁（味噌は自家製）
もやし、豆腐、たまねぎ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、バナナ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）
