団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食No655

2020-02-29 08:03:21 | 自給自足
男の包丁クラブレシピでカレーを作りました。いつものように玉ねぎは甘味を出すため別に炒めました。

今日の朝食(No655)
1.カレー
  自家製(じゃがいも)、玉ねぎ、人参、牛肉、らっきょう(自家製)
2.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、バナナ、ポンカン
3.コーヒー(豆からひきます)
4.ごはん(自作・棚田米)

コメント
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