妻が登山で朝早く家を出るので簡単なお好み焼きを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ６２８）
１．広島風お好み焼き
卵、揚げイカ、お好み用粉、自家製（キャベツ、ねぎ）、揚げ玉、ちくわ、豚肉
２．味噌汁（味噌は自家製）
たまねぎ、豆腐げ、わかめ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、バナナ
４．コーヒー（豆からひきます）
今日の朝食（Ｎｏ６２８）
１．広島風お好み焼き
卵、揚げイカ、お好み用粉、自家製（キャベツ、ねぎ）、揚げ玉、ちくわ、豚肉
２．味噌汁（味噌は自家製）
たまねぎ、豆腐げ、わかめ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、バナナ
４．コーヒー（豆からひきます）
