命の水

という事で、集計結果の発表です。
5人、前半は6人で合計36リットル。
家から各自1リットルずつ持ってきているので、40リットル程。
1人8リットル消費した事になります。

水は命の源。

夏日

台風にそっぽ向かれた大阪はここ数日異常な高気温に襲われています。

来週末、大分にて開催される全日本選手権を目指しトレーニングに励んでいる選手は、高い負荷での鍛錬ばかりでなく、灼熱の環境にも耐えなくてはいけません。

それにしても熱い。

トレーニング中に選手が摂取する水分が物凄い量になっています。

後で集計してみます。

しかしながら、山の上は比較的ではありますが気温が低く、緑に囲まれている分 すがすがしい（選手は違うでしょうが）気分になりますね。

落ち着きたいけど

いつもの事ですが、慌ただしい日々を送っています。

写真は先日のレース、選手が全力でゴールを目指している最中に我々がコーヒーブレイクをさせて頂いたカフェの看板娘（犬）。

清々しい外気＆心地よい日光をのんびりと楽しんでいて羨ましい限りです。

が彼女にも彼女なりの悩みがあることでしょう。

毛が黒くて直ぐ暑くなるとか。。。

私も頑張ります!!!!

タイムトライアルトレーニングInトラック

夜ラン

現在チームが参加しているツールド熊野も、残すところ最終日だけとなりました。

私のお腹凹まし作戦も継続中で、毎日、時間を見つけては少しでもランニングしています。

よく考えたら昨年も同じように、この遠征中には毎日ランニングしてました。

お腹の出っ張りが気になる季節なのでしょう。

昨日も昨年ホタルを見た場所まで走りホタテを発見。

今日は今日で、昨年同様、レース最終日のコースを一周。

道中、真っ暗闇の中走っているとすぐ脇から斜面を降りる大きめな獣がいたので、驚きましたがせっかくなのでしばらく見つめ合いました。

二つ光るものが彼の目です。




毎日いろんな生物と遭遇し、お腹を凹ませるべく頑張っています。