現在、和歌山にて合宿中！！
温暖なこの場所は自転車に乗るには最適の環境ですが、この時期飛び始める花粉に悩まされる選手も多くいます。
が、そんな悩みとうまく付き合っていく事も大切ですよね。
私もアレルギーは無いと思っているのですうが、若干鼻がむづむづ。
合宿の帯同も結構大変で疲れがあり、体調も下がる一方。。。
こんなときどうれば良いか知っていますか！？
自転車に乗るんです！
軽く流すのではなく全力で乗ります！
するとアドレナリンが出ます！
ちょっと良くなります！
乗り終わった後疲れます！
症状が悪くなります！
・・・
良いのか悪いのか解りませんが、とにかくこのリズムを保てばで強くなるのではないのでしょうか
。
ちょっとした移動用に持ってきたマウンテンバイクでアドレナリン放出！
