▼サッカーW杯３次予選を見ながらビールを飲む。
気分よく、350mLを2本。
そしたら、いつもの体重測定で＋0.8kg
▼そこで、笠松運動公園へランニングに行った。
すると、部活の中学生がたくさん、
ものすごいスピードで走ってた。
▼私を追い越していく背中に、「俺たちの時代」との毛筆のプリント、
「先輩でも抜いていいんだよ」との声援など、
私も昔の部活を思い出してニヤリ。
▼初めてカロリー計算をしてみた。
昨日のビールは308kcal
本日の約１時間のランニングは330kca
これでチャラになったかな？
