▼69.0kg→68.1kg
これは、ランニング前とランニング直後の体重。
10km走ったら、どのぐらい減る？を試してみた。
この挑戦のおかげて、10kmが完走出来た。
走り終わってから500mLのスポーツドリンクを飲んだせいか、期待してた体重減ではなくてガクッ。
▼93位/175人中→69位/175人中
これは、モチベーションの維持に役立っているＨＰのランニング記録で、今日の記録入力前と入力後の総合順位。
この順位は随時集計で、一ヶ月毎にリセット。
月末の集計で100位以内に入った事は一度もない。
▼今日は、まだ6日なので出走率は100%。
出走利率を下げなければ、初の100位以内があるかもしれない。
挑戦してみようかな。
