暑～いっ
日焼けに発汗...夏はあまり好きじゃありません
以前、紹介したファンケルラボ→☆
美容コースも受けてみました
頬や目もとの水分、油分、弾力を計測して肌状態を確認しつつ
お肌の悩みに応じたスキンケア商品やサプリメントを薦めてくれます
健康コースではアスリート体系！とお褒めの言葉をいただいた私
美容カウンセリングは...水分○、油分△、弾力○
まあまあって感じでした
そして、肌細胞の写真を撮って診断されたのが...
【新陳代謝が早すぎて細胞が未熟。バリア機能が弱い】
年齢と共に新陳代謝が低下して細胞が剥がれ落ちずに残ってしまう
っていうのなら理解できるけど、その逆だなんて
バリア機能が弱いと...シミやテカリ、乾燥・敏感肌という肌トラブルが
考えられるようで、その対策としてセラミドを増やすように薦められました
今月から食べ始めている発芽米
これってセラミドを増やしてくれるお助け食品らしいです
食物繊維も多く含まれるので、女性にお薦めですね～
栄養たっぷりといえば...
葉付き人参を見つけたので、我が家へ強制連行
ボウルに山盛りだったのに、炒めたら少なくなっちゃいました
常備している肉辛味噌と一緒に混ぜて一品完成！
人参の葉って栄養たっぷりらしいので、お薦めです
