染色

先週末、雑貨店で可愛いドアストッパーを見つけて
「ドアストッパーが欲しい」と訴えたら
「かまぼこ板を挟めば？」と返された

確かにそうだと納得してしまい
早速挟んでみたところ
きちんとドアストッパーの役目を果たした...

しかし、かまぼこ板です!!という主張が何とも気に入らず
マスキングテープを貼るか、色を塗るかと考えていて
ふいに思いついたことを実践↓





ターメリックを少量入れて豆を茹でていた際に
このゆで汁に漬けておけば色が付くのでは？
そう思って即実行したらこうなったのでした

色が付いてもかまぼこ板感は否めないけれど
とりあえずはこれでドアを押さえることとします

ネットスーパーの注文品を運び入れる際に
おじさんが足でドアを押さえる手間も
これからは必要ないぞー

森のくまさん

ふるさと納税の恩恵品
今年の第一弾は熊本県産「森のくまさん」





久々に食べたなー
まずは塩むすび、そして具入りおにぎり
今日は普通に炊飯して食べます

毎年本命の北九州市は
返礼品リニューアル中とのことで期待しつつ
来月中旬以降に申込み予定

昨年は蜂蜜にしたけど今年もあるのかな？
それとももっと魅力的な品が出てくるのかな？
楽しみ。楽しみ。

モーニング

大相撲のテレビ観戦、終了
テレビの時間が増えると
パソコンを開くことなく1日が終わる

必然的に家計簿の入力が疎かになり
未入力のレシートがたまってしまう

はー、明日こそはきちんとつけよう!!
さて、タイトルのモーニング

前日のテレビで1日30分は歩きましょう
みたいなことを言っていたので
しっかり守って歩いてみた





11時L.O.のモーニングにギリギリセーフ
珈琲とのセットで600円ならまあまあだなー

食べたら元気が出てまた歩く。歩く。
結局は約2時間、12,084歩でした

歩いた分、あれやこれやと買ってしまい
帰りは腕がパンパンになるほど重かった
そして、レシートがまたたまっていく...

明日こそは、きっと...

ダブルガーゼ

髪を切った、バッサリと...
襟足ギリギリの長さにしたので
紫外線から首を守るべく布を探しに...

ストールを買うのではなく
ダブルガーゼで手作りしよう作戦を立てて
久々の手芸店へ

112cm幅の布がいい感じだったので
とりあえず（何も考えず）120cm買ってみた

手芸店のおねえさんのカットの仕方が雑で
かなり斜めに切られてガックリ!!

帰宅後、真っ直ぐ切り揃えて
それを首に巻いてみると...暑い!!!!

約110cm四方のダブルガーゼを巻けば
当然のことだけど暑い...

ん？これ秋冬にいいんじゃない？？
もしくは、夏用ブランケットとして使えそう





ということで、これはこのまま使うことにして
布の耳じゃない方（ハサミを入れた方）を始末すべく
地道に、地道に横糸を抜いてこんな感じに↑

セール品だったこともあり750円で完成...
だけど、横糸抜くの結構時間かかったなー

あー、ストールどうしよう？

ダイエットと相撲

ダイエット宣言をしてからもうすぐ1か月
食べたものを逐一記録して毎日体重計にのって
食べる量に気を付けつつ甘いものは極力摂らない!!

昨夜の計測でMAX体重から2.5kg減...
なかなか順調です

お菓子とビールの買い置きをしなくなったのが
功を奏しているのかも（旦那も必然的に痩せてきた）

もう少し体重を落としてから
今年の人間ドックの予約をしよう...

今週は大相撲を観ながらの晩ごはん
推し力士が休場中で残念だけど
同部屋力士を応援しつつ強い人も応援する





あー、今場所も国技館行けなかったなー
いつか行けるのかなぁ？

お手製ウーロン茶

茶摘み体験は微妙だったって書いたのだけど
持ち帰ったお茶の新芽で作ったウーロン茶が美味しく
結果的には満足だった、かも...





茶摘み体験の日も次の日も
そして、その次の日も雨が降ったので
天日干しは出来ていないのに
何故か香りが良く美味しかった

引率のおねえさんと喋ってばかりだったことを後悔!!
もっと真剣に沢山摘んでおくんだったー

お手製ウーロン茶も
残すところあと1回分...
なんだか淋しいなー

熱海（つづき）

熱海土産で最も美味しかったものはこれ...
パン屋「久遠」で購入した「熱海こがしまる」





パッケージも可愛いのでお土産におすすめ
そして、とりあえず購入したものの
予想どおり味はなんとも普通だったのがこれ↓





日本初の兵糧パンなんだってー
叩いても叩いても硬くて割れず
でも、包丁を使ったら簡単に切れました↑

さぞかし硬いだろうと覚悟して齧ってみたら
あれ？そうでもないぞ
北九州の堅パンの方が断然硬いぞ...

そして、今回のお宿「古屋旅館」
先付の温製胡麻豆腐、美味しかったなー
こちらは前菜↓





そうそう、お部屋の組子障子が素敵だったので
思わずパチリ!!こういうのいいよねー





熱海駅の近くで寿司＆あじフライでランチ
ダイエット中だけど炭水化物も揚げ物も
そして、ビールもどんとこーい!!!





最後に海沿いで見付けた「88tees CAFE」
随分と昔だけど一度だけ行ったハワイで
88teesのTシャツを何枚か買ったなー
そんな懐かしい思い出に浸りつつ小休憩

こんな感じでいっぱいいっぱい食べ呑みしました
旅の備忘メモはこれでおしまい
なので、これからはしっかりダイエットに励みます!!

熱海

東京駅から新幹線を利用すれば
40～50分で到着する温泉地、熱海

しかし、新幹線よりもお安く乗れる
東海道線普通のグリーン車で行こう！
...との提案に乗って熱海へ行ってきました

因みに東京駅からは
平日料金＋980円でグリーン車に乗れます

通勤ラッシュの中
リクライニング席にゆったり座れて
朝ごはんを食べながら行けるのは嬉しい
（但し、時間は新幹線の倍かかる）

今回初めて知ったのだけど
東海道線普通のグリーン車は全て自由席なので
グリーン券を購入しても座れない場合があるということ

何事も経験です...
今回はわりと空いていて隣同士の席を確保でき
ほぼ時間通りに熱海へ到着





MOA美術館で岩佐又兵衛「浄瑠璃物語絵巻」を鑑賞
→貫一お宮之像→湯前神社→来宮神社→大湯間歇泉





↑来宮神社の御神木である大楠
樹齢2,000年以上の長寿に肖って
大楠を一周すると寿命が1年延びるらしい
（せっかくなので2周してみた）

お酒に関わる災い除けのお守り
「酒難除守」を旦那に勧めて
来宮神社での参拝を無事に終了

翌日は三嶋大社からスタート...
神鹿さんたちはお食事中







そして、旅の最後は
世界遺産の韮山反射炉と
すぐお隣で体験できる茶摘み





今回の旅は旦那の希望で韮山反射炉だったのだけど
結局、最後まで興味を持てず
茶摘み体験も微妙な感じで尻すぼみな感じでした...

まあそんなこともあるよねー
温泉入って美味しいもの食べて呑んで
さらに温泉入って...それだけでも十分だな

ダイエット中ではあるけれど
この2日間はしっかり食べまくったので
忘れる前に備忘メモ載せることとします!!

叉焼

食べたものを逐一記録する
レコーディングダイエットを始めて2週間

体重1.5kg減、体脂肪1.0％減で
少ーしずつではあるけれど、効果が出てきました

といっても、ご飯やパンなどの炭水化物は
量を減らしているものの毎食のように摂取しているので
今月は晩ごはんの炭水化物はカットしようかなと思案中

今まで好んで多く食べていたものを挙げると
米、パン、麺、芋、甘いもの、ドライフルーツ
飲み物はビール、日本酒...

徹底的に糖質が高いものばかり...
私の体は糖質で出来ているといっても過言ではない
このような食生活を改善するのは結構大変

例えば、朝食に食べていたパンの替わりに
一体何を食べたらいいのだ？？とか
野菜を増やすにしても根菜系はNGだし
葉っぱだけじゃお腹は満たされないぞーとか...

先が思いやられます...
誰か日々食べるメニューを考えてくれないかなー
とりあえず今夜のメインはチャーシュー





山盛りのサニーレタスと千切り胡瓜
そして、白髪葱を包んで葉っぱをいっぱい食べることとします
汁物にはエノキ、しめじ、葱、白菜...

月末にはスリムになっていますようにーー

GW前半

連休前半は事前に狙っていた
日比谷フェスティバルのオペラ鑑賞と
両国にぎわい祭りへ

国技館で初めて遭遇した「ひよの山」
なかなか愛嬌が良い力士↓





しかし、個人的には国技館の外に居た
彼の方が好き！「赤鷲」↓





キャラクターたちの写真を撮ったり
ちゃんこを食べたり...
そして、記念にピンバッジを購入したり↓





ひよの山のピンバッジよりも
この「あんこ山」に惹かれてしまった...

立浪部屋のちゃんこ、美味しかったなー
なので、今夜は鶏団子ちゃんこ!!