今年の夏はホントに参りました！
暑さにも参りましたが、日頃の不摂生も手伝って
体調もおかしくなり、正直ちょっとヤバイかとも思いました。
気候もよくなり、食事とか睡眠を気をつけ
最近なんとか回復しつつありますが、
まだまだ油断は禁物です…
今年みたいに不快な夏を過ごすと、
本当に気候が普通（身体に適温）になるだけで幸せを感じられます（笑）。
バイクやメッサーに乗るには一番楽しい季節ですが、
あいにくメッサーはイラストの中だけしか出かけられないので、
チャリンコで河川敷にでも行ってきますか…トホホ
今年の夏はホントに参りました！
暑さにも参りましたが、日頃の不摂生も手伝って
体調もおかしくなり、正直ちょっとヤバイかとも思いました。
気候もよくなり、食事とか睡眠を気をつけ
最近なんとか回復しつつありますが、
まだまだ油断は禁物です…
今年みたいに不快な夏を過ごすと、
本当に気候が普通（身体に適温）になるだけで幸せを感じられます（笑）。
バイクやメッサーに乗るには一番楽しい季節ですが、
あいにくメッサーはイラストの中だけしか出かけられないので、
チャリンコで河川敷にでも行ってきますか…トホホ
なんとこんな時間に起きてる私じゃ説得力ないですね。
昨年の今頃医者にかかって、それ以来月一で検査を受けてます。
成人病のオンパレードですよ、情けない。。。
塩分、糖分、油分に気をつけて、野菜を取るように心がけています。
コスモス畑を見ているロボ君もワンちゃんも楽しそうですね。
秋を満喫中ですね。^^
かのさんのように仕事やお出かけで
結構運動をされている方でも良くないんですか？！
う～ん！！
ダメだ！ダメだ！と言われても
調子が悪くならないと不摂生が直せないのは情けないですが、
せっかく身体が警告してくれてるので
ちょっと気を入れて改善していこうと思ってます。
情けない…（苦笑）
あ～ホントに気分よく秋を楽しみたいものです。