巨樹もまた春をよろこび空高くいのち新たに芽吹きをりけり
４月１６日 小石川植物園にて
３週間ぶりに昨日走ったが、腰痛はもちろんのこと、意外なことに足腰の筋肉痛なども特にない。
やれやれ、である。
実は、明日から３０日まで、アメリカから旧知の客人（５０代の夫婦）が来て我が家に泊る。
詳細はまたいずれに譲るが、その間、のんびりジョギングなどをする余裕が果たしてあるものかどうか。
そう思って、今日も走った。
昨日に較べてずいぶん暖かいので、下半身はハーフパンツにタイツ姿。
今時の格好、ではある。
ともかくゆっくり。それを心に刻んで走った。
さすがに少し足腰が重かったが、それでもまた近所の１．３キロコースを５周。
心地のいい汗をかいて走ることができた。
腕立て伏せも５０回できたし、３週間のブランクを埋めるはそう難しくはないのかもしれない。
どうやら６０代にもまだ可逆性が十分起こされているようだ。
あきらめずに、しぶとくぼちぼちと頑張ろう。
散りてなほ水面に美（は）しき花びらの風に移ろひ人をいざなふ
つつましく面を伏せれどたわわにぞにほひにけりな八重の桜は
「日々走る」を前回更新したのは３月２４日。
その後、１０キロと５．２キロを２日おきほどに走ったところで、直ったと思っていた腰痛が再発し、４月３日・４日の２日間はぎっくり腰一歩手前の状態で寝込んだ。
実に３０年ぶりのことである。
幸い、ぎっくり腰には至らぬままま痛みもなくなり、日常生活には復帰できたが、用心のためジョギングは昨日まで再開しなかったのだ。
＜ブロ友＞のnaoさんに誘われみづほさんと一緒に参加するはずだった、４月１１日（日）の「焼津みなとマラソン」（とはいっても、エントリーしたのはたったの５キロ）もやむなく棄権・欠場した。
ということで、昨日はほぼ３週間ぶりのジョギング。
この間、ストレッチは欠かさずやってきたが、野を歩くのと家の４階までの階段の上がり降り以外には、筋トレもなにもサボってきた。
案の定、走る前の準備体操で腕立て伏せは４０回でダウン。
少なくとも腕の筋力は、３週間で３分の１ほどが失われたことになる。
ま、仕方がない。
徐々に回復することをめざして、ぼちぼちとがんばろう。
問題は、走ってまた腰痛になどならないことだ。
入念にストレッチをして、近所の１．３キロコースをできるだけゆっくり、調子をみながら走ることにした。
結果としては、腰も無事だった。
もう少し走ることもできたが、５周６．５キロ、汗も適度にかいたところでやめにしておいた。
むりをせずに、この調子でしばらく調整を続けたい。
「日々走る」は日々の身辺雑録も兼ねているので、この間のできごとをごく大雑把にメモしておこう。
３月２５日（木）。午後から見沼。夜は、卒業生のアコーディオニスト・作曲家Ｓ君が音楽を担当した、「相対的浮世絵」（シアター・コクーン）という芝居に招待されて、吾妹と出かけた。
２７日（土）。夜、卒業生のＩ君と佐賀の単身赴任先から帰京中のＦ君と、十条の居酒屋で歓談、痛飲した。Ｆ君とは３０年数年ぶりの再会だった。
２８日（日）。午後は、僕が２６歳のときから高２・高３で社会科を教えた卒業生が、母校海城のカフェテラスで開いたクラス会に招かれた。Ｉ君やＦ君より、３年上の５６歳の世代だ。彼らの担任だったＳ彦先生には僕もずいぶんお世話になったが、もう亡くなられて久しい。僕は、多分その名代として招かれたのだろう。名古屋の大学で映像芸術を講じている幹事役のＷ君をはじめ、１５人ほどの卒業生たちとしばらく歓談しているうちに、４０年前の諸々の記憶が次第に戻ってきて、実に懐かしかった。
夜は、自宅に吾妹の翻訳教室の熱心な＜生徒＞である主に熟女の方々６人が来訪して、これまたにぎやかであった。
２９日（月）。夜、親しいＫさん・ＭさんカップルとＹさんが来訪。
３１日（水）。夜、ついに閉鎖となってしまうカザルスホールのフェアウェル・コンサート。オルガンとチェロ。あのすばらしいオルガンの行く末が気になる。それにしても、カザルスホールがなくなるのはさみしい。
４月１日（木）。午後から、見沼。
２日（金）。夜、湘南に住む親しいＮさん、Ｔさんが来訪。
６日（火）。午後からひとりで赤羽の荒川沿い桜緑地を訪ね、満開の桜並木を観る。その後、荒川土手を江北橋まで歩き、バスで帰宅。
８日（木）。見沼の野草教室をおやすみさせてもらい、Ｎさんの運転で桜と菜の花を求めて埼玉を駆け巡る旅に。特に、幸手市の権現堂堤の満開の菜花と桜を、絶好の好天の下で堪能できたのは幸運だった。夜は、Ｎさんの秩父・美の山山荘に。
９日（金）。生憎の曇天。本庄市児玉の千本桜は晴天の下で見たかった。最後は所沢で、解散。
１１日（日）。早朝から義父の墓参で、義母、義妹家族たちと富士霊園に。
１４日（水）。夜、井上ひさし作「夢の裂け目」（新国立劇場）を観る。実に惜しい作家を失ったと、改めて思う。
１５日（木）。午後遅く、見沼・野草教室のＹ先生の義弟Ｍさんが出品している彫刻展を、埼玉近代美術館で観る。夕方から、Ｍさんにお相伴して北浦和の焼肉店でＹ先生から盛大にご馳走になってしまった。
１６日（金）。夜、ご近所に住む、俳句・短歌専門の出版社を経営され、俳人・歌人でもあるＭさんのご夫婦が来訪。子育てを通じて知り合った古い友人である。せっかくの機会なので、僕の若い同僚だった気鋭の歌人Ｏさん夫婦も一緒に招いた。ただし、Ｍさんには内緒にしておいたので、大いにびっくりしていただけた。もちろん、互いの存在はよくご存知なので、楽しい一夜となった。
こう書いてみると、我が家は来客が多い。これ以外に、息子たちや娘、義母が夕食を食べに来る。
おかげで、定年退職後、人づき合いに欠けてなどという心配はまるでない。
ありがたいことだ。
―＜義父の墓参で富士霊園を訪ねし折、文学者の共同墓に立ち寄る＞
今回も黒き柊二を守るごと英子の文字の朱々と見ゆ
別姓を貫き生きむ赤文字の鹿野政直と堀場清子は
めぐり来る春をよろこび咲く花の名を知りてこそうれしかりけれ
４月１４日 ムラサキケマン（紫華鬘）、小石川植物園にて
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