Mory-Diary2024

近頃はもっぱらキャンプです。

10.3朝走り

2015年10月03日 | トレーニング

10/3(土)53.6kg

土曜日ですが出勤日なので朝だけ走ることに。

前日にhajimeさんにお約束をしていたので彩湖へごー。

5時前に彩湖にINしてウロウロしながら待つ。

しばらくしてhajimeさんハズカム。

いつも通り練習はせずに土手上を行ったり来たりしながら世間話をする。

途中で前方からまかだま師匠が颯爽と駆け抜けていかれた...

5:30過ぎからサタデー彩湖の皆さんが走られている様子を眺めたり...

帰りに昭和水門付近で偶然ミウラさんにお会いして、hajimeさんと荒川上流へ旅立たれていかれました~(お達者で~)

ありがとうございました!

走行距離 39.1km

走行時間 1h48m

TSS 32

メテオスピード

 

 


最新の画像もっと見る

コメントを投稿