１２．２０臨時おはサイ・ひるサイ（物見山離脱）

12/20（sun）54.9kg

昨夜は寝るのが遅かったけど、距離は乗りたかったので意を決してひるサイ掲示板に「おはサイから参加します」と書き込む。

気合だけで起きて彩湖へゴー。

6時に管理橋集合なのが救いです。

【おはサイの部】

6時ジャストに管理橋に到着するとマツイさんとタツタさんがお待ちになられていました。

直後にナラさんとマツムラさんがご到着。

本日のお題がナラさんから発表。

「集団でローテしながら走り、一人ごとに飛び出して半周逃げる（集団は追わない）。飛び出した人が集団に戻って来たら別の人が飛び出す。」これを繰り返します。

タツタさんがナラさんに「ナラさんが行かないと誰も行かないですよ」と...。

耳を疑う恐ろしい発言ｗ

私の記憶が確かなら、ナラさんは前日強烈に走られていた気が...むしろナラさん以外は前日走っていないか、ナラさんより走っていない気が...。

自分に厳しい人は他人にも厳しいのか...

ということで、2周目のナラさんのアタックで本日のお題がスタートです。

ナラさんがカムバックサーモンされてマツムラさんがゴー！

そろそろ追いついてもいい頃なのに、一向に落ちてくる気配がないマツムラさん。

メニューの重要な部分が完全に欠落しているｗ

戻って来ないのは仕方ないので残りの四名でコンティニューです。

タツタさんとマツイさんが行って最後に自分がゴー！

猛烈にキツくて公園手前でヘロっていたら、背後からTタ教官から激が飛ぶ。

このまま集団に戻りたいけど、Tタ教官から何を言われるか分からないのでもう一度オケツを上げて藻掻く。

こちらもメニューと若干違うけどｗ

そして公園丘で集団復帰。

そんな事を2回やって時間一杯でひるサイへ。

結局、マツムラさんは逃げ続け、最後まで集団に戻って来ませんでした（爆

一本目：3分　超キツい

二本目：3分　248w　

1月の玉クリで同じことをやってみよう～。

　

【ひるサイの部】（物見山折り返し）

秋ヶ瀬にお集まりの皆さんは多からず少なからず丁度よい人数でした。

自分はおはサイを走ったばかりなのでアップ十分。

逆に十分過ぎて少々疲れてます（苦笑

スタートから程々のペースなのでローテに入ってゴー。

しかし、上江橋先のTT区間で後方に下がってしまう。

でもって、入間大橋からタカギ君が自分の番手にいらして、先頭に出ると気持ち長めに引いているので下がっている僕は風よけがなくて結構キツいｗ

それでも、ツキイチは自分的に良くないので頑張るんば。

がしかし、次の信号を待たずにローテから外れてツキイチになる。

情けない＆弱い。

ちょっとスピードがあがるどダメだな（ちょっとでもなかったか）。

でもってもって、上大屋敷の交差点先でコムロさんハズカム！

以降も後で一杯一杯な感じで、ただ付いてるだけになってしまった。

大東坂もゆっくり登って岩殿へ。

いい所は無かったな。

　

岩殿からも本体に着いていく予定でいましたが、朝飯をろくに食べていないのでここで帰ることに変更。

帰りはオニヅカさんとタカハシさんの後ろに着いて帰られて頂きました。

それでも途中で腹が減り全く力が入らない。

表の交差点でタカハシさんがコンビニに寄りたいと言ってくれなかったら千切れていたかも（さくっと補給出来た）。

秋ヶ瀬でタカハシさんとお別れし、カフェ・ド・秋ヶ瀬でお茶してオニヅカさんと一緒に帰りましたとさ。

皆様ありがとうございました！

走行距離　107.8km

走行時間　3h45m

獲得標高　478m

TSS　210

メテオスピード

 

目標の半分の距離しか乗れてないけど、強度はそれなりに高かったしいっか。