Mory-Diary2024

近頃はもっぱらキャンプです。

週末の出来事

2011年06月26日 | トレーニング

もう、練習ばっかりで面白みに欠けまくっている当ブログですが、今回も同じですorz

土曜日は雨予報でしたので休日出勤とし、帰宅後、来週の富士SWでのレースに向けて準備でホイールを変えてGO!

Dsc_0040

走行距離 16.3km

平均速度 21.7km/h

走行時間 44分

でした。

************************************  

日曜日は仕事はお休みとし朝からお山へGO!

かと思いましたが、今週も寝坊です(T_T)

9時に自宅を出発し、お山方面へ。

今週も白石峠に登るぞ!

と意気込んでいました。

ソロの場合いつも、荒サイの上江橋から徐々にペースを上げて、入間大橋から一般道に入って練習開始な感じです(今週も同じ感じ)

でも、全然脚が回らないし、体は痛いし、正直かなり凹みながらテンションがた落ちで走ります。

が、途中で流して帰られてるM村さんとスライドし、「もう練習終えて帰られるんだ」と思ったら、何故かここから脚が回り始めます(気持ちの問題か)。

今週は同じ脚力な方とは誰にも合わず、サイコンをチラ見しながら一人で淡々と。

早俣橋はダメな感じでも激タレしない程度に走り、清澄坂もダメながらもピークで垂れない様に一定のペースでクルクル回す。

玉工坂はどうしようも無かった先週よりは速く走ろうと思い、数キロUPでピークを通過(遅いですけどね)。

明覚でお休みしたかったですが、みさかの方々が大勢いらしたので、そのまま西平までGO!

田中の交差点を過ぎ、西平まで少しというところで、前方からhajimeさんとヨヨマンさんがやって来ます。

ご挨拶をして進みますが、雨も降ってきたので、このまま平地練に変更しようと思いUターンして追います(天気予報さん頼むよ!)。

当社比マックスで追いますが、中々追いつかないので、巨大豆腐屋さんの先でUターンして明覚へ。

ここでサイコンを見ると↓

Dsc_0041

AVE30.1km/h

ソロにしては頑張りました(^_^)

ここから横松に行こうと入口まで行きますが、雨が止まないのでまたUターンして亀井の周回を2周程して清澄経由で帰ります。

復路も頑張って走ります。

途中、走行中に補給して、激タレしないように走りますが、清澄坂ではヘロヘロ、早俣橋もヘロヘロな感じでガックシ(T_T)

帰りは32~4km/hくらいで走り、荒サイの治水橋先の田んぼ区間で家に帰ろうと離脱しようと前を見ると、hajimeさん&ヨヨマンさんが流されてるではないですか!

これはご挨拶していかないといけない!

と思い、全力ダッシュ!(抜いたお方が後ろに付いて来られたみたいです。)

追いついてからはお話しながら羽根倉橋まで走り、お別れとなりました。

ここまでのアベを見てみると↓

Dsc_0042

AVE30.7km/h

これは、貧脚な私にとって事件な数値です。

 

ここから家までのんびり帰りました。

 

走行データはこちら

走行距離 118.7km

平均速度 30.0km/h

走行時間 3時間56分

でした。


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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
あぁっ(>_<) (ホビダー)
2011-06-26 17:53:31
あぁっ(>_<)
もうオイラはmoryさんとは走れないんですね~。
迷惑かけちゃいますもん。

は・や・す・ぎ・ま・す。
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ホビダーさん (mory)
2011-06-26 18:14:17
ホビダーさん
これは事件です。
反省して、これからは身の丈に合った乗り方を心がけます。はい^_^;
またモミモミしてください(>_<)

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そして、群馬も応援しています。 (やすきち)
2011-06-27 01:24:42
そして、群馬も応援しています。
返信する
やすきちさん (mory)
2011-06-27 08:51:30
やすきちさん
群馬では、着に絡めるようなレースが出来るように頑張ります(毎回千切れてるのでw)!
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