ナカ爺の糖尿病と仲良し日記。

糖尿病歴35年、自炊しカロリーとタンパク質制限。
好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。

今日は眼科の診察日。

2015-04-24 20:36:54 | 糖尿病

4月24日。23時就寝、8時00分起床。

☆朝食前血糖値ー70体温ー36.3°体重ー57.0㎏血圧ー120/54脈拍ー64(8時15分測定)

 インシュリン注射【14単位】打つ。

朝食8時30分

 コーンフレイク45g、くるみ20g、飲むヨーグルト125cc、りんご180g

母朝食8時40分

 バームクーヘン1個、エンシュアリキッドハイ200cc

 夜出して置いた

 フルーツケーキ、クッキー2枚 ケーキ3/4とクッキー1枚を食べていた。

9時過ぎに電車、バスで駒沢の病院へ行く。

 視力検査の結果 0.7、眼底写真を撮り診察。 異常無しでした。

 帰りは点眼麻酔をしたので眩しいがバス、電車で帰り、皮膚科に寄り薬を処方してもらう。

 調剤薬局、スーパーで買い物して12時45分帰宅。

昼食13時00分

 冷凍焼きおにぎり2個、サラダ100g、トマト115g、プルーン45g、即席あさり味噌汁

マンションの下水溝時の為、夕方まで水を流せなかったが15時前には流せるようになる。

15時、ヘルパーさん来宅し母の介護と掃除をしてもらう。

母夕食17時20分

 冷凍ソースメンチカツ、ポテトサラダ、卵、トマト、人参甘煮、桜桃(缶詰)、くるみご飯、

 エンシュアリキッドハイ200cc

 メンチカツ3/4残す。 味が気に入らない様なので別のものに変えます。

☆夕食前血糖値ー79体温ー36.2°体重ー57.1kg血圧ー144/65脈拍ー56(19時10分測定)

 インシュリン注射【6単位】打つ。

夕食19時20分

 焼売8個115g、サラダ100g、トマト100g、味噌汁(じゃが芋35g)味噌5g、漬物、

 焼きそば(無視焼きそば150g、もやし100g、人参35g、玉ねぎ55g)ソース、削り節粉

最近、早寝早起きが続いて体も慣れてきた様です。

 眠剤も飲まずにいます。

今晩も早く寝るつもりですが・・・TV映画を見ているのでどうなるか?

お休みなさい

 

 朝食摂取量  453.9カロリー 蛋白質  9.41g

 昼食摂取量  468.3カロリー 蛋白質 10.46g

 夕食摂取量  716.1カロリー 蛋白質 25.60g

 一日摂取量 1638.3カロリー 蛋白質 45.47g