４月１９日。 ２１時就寝、５時００分起床。
早く眼が覚め、ベッドでＴＶでＰＧＡゴルフ観戦。
☆朝食前血糖値ー118体温ー36.1°体重ー57.4㎏血圧ー123/59脈拍ー61（6時50分測定）
インシュリン注射【14単位】打つ。
朝食7時00分
コーンフレイク50ｇ、くるみ20ｇ、飲むヨーグルト125ｃｃ、りんご１６０ｇ
8時から ヤンキーズ×レイズ戦を見る。 田中投手先発する。
昼食１１時４５分
鯛焼、ブラックコーヒー 足りないと思うのでプチケーキ１個
１１時過ぎに中延の昼オケ、ボナ・ベティへ行く。
今日は歌手・まつざき幸介さんが遊びに来るので行きました。
お客さんは２０人程来ていました。
新曲【冬ヒバリ】等５曲歌ってくれました。
お客さんでまつざきさんの歌【ＳＡＫＥ】【酒よおまえは】【冬ヒバリ】を歌う人が居ました。
１６時前に店を出て帰途に着き、１６時４５分帰宅。
☆夕食前血糖値ー7体温ー35.8°体重ー57.1㎏血圧ー135/59脈拍ー58（18時30分測定）
低血糖・・・昼食摂取量が少なかった様です。 症状は出ていません。
インシュリン注射【6単位】は食事の直前に打つ。
夕食18時50分
鶏ももとパプリカのオリーブオイル炒め
（鶏もも80ｇ、パプリカ90ｇ、じゃが芋70ｇ、人参60ｇ）、サラダ100ｇ、トマト170ｇ、プルーン25ｇ、
ふりかけご飯200ｇ、コンソメスープ（ＭＩＸベジタブル30ｇ）、べったら漬75ｇ
昼食が少なかったので夕食は少し多くしました。
夕方から眠気がしてきました。今晩も早めに寝ます。
お休みなさい
朝食摂取量 462.3カロリー 蛋白質 9.62ｇ
朝食摂取量 389.0カロリー 蛋白質 5.20ｇ
朝食摂取量 780.4カロリー 蛋白質 28.99ｇ概算
朝食摂取量 1631.7カロリー 蛋白質 43.81ｇ概算