ナカ爺の糖尿病と仲良し日記。

糖尿病歴35年、自炊しカロリーとタンパク質制限。
好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。

睡眠時間5時間30分・・・

2015-04-03 21:51:48 | 日記

4月3日。 233時30分就寝、5時00分に眼が覚め、ゴロゴロ・・・

 眠れずに7時30分に起きる。

☆朝食前血糖値ー79体温ー36.8°体重ー55.9㎏血圧ー104/52脈拍ー69(7時50分測定)

 血糖値がギリギリ・・・インシュリン注射【14単位】打つ。

朝食7時55分

 コーンフロスト40g、くるみ20g、飲むヨーグルト125cc、りんご160g

母を見ると寝ている・・・今日は起こさずに様子を見る。

 夜、母のテーブルに出して置いたお菓子は少し減っているだけでした。

8時30分から11時00分まで朝寝。

昼食11時50分

 サンドイッチ(卵サラダ15g、イチゴジャム10g、黒胡麻クリーム10g)8枚切り1.5枚、

 サラダ100g、トマト105g、プルーン25g、ブラックコーヒー

母に『お腹は空いた?』と聞くと『空いていない』と返事。

 エンシュアリキッドハイ200ccを出し、薬を飲んで貰う。

 ベッドに座り、TVを見ている・・・最近は良く座っていることが増えている。

14時ごろに母が『お腹が空いた』と云うので、

 カステラ1/2切れ、エンシュアリキッドハイ100ccを出し、食べて貰うが吐き出す。

 なんで吐き出すのか解らないがエンシュアは全部飲む。

14時30分、入浴。

15時、ヘルパーさん来宅し母の介護と掃除をしてもらう。

 母夕食17時30分

 くるみお粥50g、卵焼きを擦り身1/5、トマト、りんご蜂蜜煮、ポテトサラダ、

 エンシュアリキッドハイ200cc

 2/3位食べた処から吐き出し始める。

 母に聞くと『多く入れるから』と云うが小さじ1/2位にしている。

  お粥を少し残し、エンシュアは全部飲む。

☆夕食前血糖値ー109体温ー36.1°体重ー55.9㎏血圧ー123/56脈拍ー59(20時00分測定)

 インシュリン注射【6単位】打つ。

夕食20時05分

 煮豚コロッケ、かぼちゃコロッケ、メンチカツ、エビフライ2本、サラダ100g、トマト185g、

 ブロッコリー、小松菜40gコンソメスープ、

 エビピラフ

 (ご飯200g、エビ65g、パプリカ赤35g、黄30g、ピーマン30g、人参40g、干しぶどう10g)

 コショウ、コンソメ粉、オリーブオイル

一日摂取量が少ないので80カロリー位食べてから寝ます。

お休みなさい

 

 朝食摂取量  424.0カロリー 蛋白質  9.10g

 朝食摂取量  407.8カロリー 蛋白質 11.14g

 朝食摂取量  701.2カロリー 蛋白質 33.44g

 朝食摂取量 1533.0カロリー 蛋白質 53.68g