４月２３日。 ２２時就寝、８時００分起床。
☆朝食前血糖値ー101体温ー36.6°体重ー56.9㎏血圧ー139/61脈拍ー64（8時15分測定）
インシュリン注射【14単位】打つ。
朝食8時30分
コーンフレイク40ｇ、くるみ２０ｇ、飲むヨーグルト７０ｃｃ、りんご190ｇ
８時からＭＬＢマーリンズ×フィリーズ戦を見る。 イチロー選手先発出場する。
フォアボール２、３打数１安打 ８回まで6-1でマリーンズ優勢。
１１時、スーパー２軒に買い物。
昼食１２時３０分
サンドイッチ（サラダ５０ｇマヨネーズ５ｇ、ポテトサラダ５０ｇ、ブルーベリージャム２０ｇ）、
ヨーグルト７０ｇ、ブラックコーヒー
食後はサラダ作りと母用ポテトサラダ作り。
１４時前に送られて母が帰宅。
１５時過ぎに母が『お腹が空いた』と云うのでエンゼルパイ１個出し、母は自分で食べる。
サラダ作りの続き・・・
母が１６時過ぎに『お腹が空いた』と云うので急ぎ支度。
17時から、テニス バルセロナＯＰを見る。
錦織圭選手の1回戦、2回戦・・・
母夕食１７時００分
豚擦りき肉、タマゴ１/３、トマト、ポテトサラダ、くるみご飯、エンシュアリキッドハイ200ｃｃ
自分の夕食後、見てみるとご飯だけ残っていた。 もう少し柔らかい方が良かったようです。
☆夕食前血糖値ー82体温ー36.7°体重ー57.6㎏血圧ー136/67脈拍ー64（19時00分測定）
夕食19時10分
きのこカレー（ホワイトピー140ｇ、キャベツ50ｇ、人参25ｇ、玉ねぎ50ｇ）カレールー1個、
ターメリックライス200ｇ（グリンピース25ｇ）、オニオンスープ（玉ねぎ50ｇ、オリーブオイル10ｃｃ）、
レンコン肉詰めフライ（レンコン35ｇ、牛挽肉25ｇ）、サラダ100ｇ、トマト135ｇ
蛋白質を40ｇ以下に抑えられました。
20時30分から、3回戦 錦織選手 ＶＳ Ｓ.ヒラルド選手
第1セット 錦織選手 6-2 ヒラルド選手
テニスが終わったら寝ます。 お休みなさい
野菜を多くし、魚と肉を少なくすると抑えられるが毎日だとキツイですね。
今晩も早く寝ます。 お休みなさい
朝食摂取量 416.8カロリー 蛋白質 7.53ｇ
朝食摂取量 449.2カロリー 蛋白質 9.65ｇ
朝食摂取量 748.8カロリー 蛋白質 20.58ｇ
朝食摂取量 1614.8カロリー 蛋白質 37.76ｇ