ナカ爺の糖尿病と仲良し日記。

糖尿病歴35年、自炊しカロリーとタンパク質制限。
好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。

今日は歯医者とカラオケ・・・

2015-04-28 21:19:18 | カラオケ

4月28日。 22時就寝、8時30分起床。

☆朝食前血糖値ー90体温ー36.4°体重ー55.8kg血圧ー104/51脈拍ー71(8時45分測定)

 インシュリン注射【14単位】打つ。

母朝食8時50分

 スイスロール55g、エンシュアリキッドハイ200cc

 夜、出して置いた

  カスタードケーキとチョコパイ、クッキー1枚を食べていた。

朝食9時00分

 コーンフロスト50g、くるみ20g、飲むヨーグルト125cc、りんご180g

起きてから、MLBメッツ×マーリンズを見る。

10時20分、歯医者へ行き、治療し、型取りをし調剤薬局へ薬を取りに行く。

母昼食11時45分ー朝食のスイスロール2切れが残っているのでエンシュアリキッドハイ150ccを出す。

コンビニでサンドイッチを買い、家の傍のカラオケに12時00分に行く。

 お客さんが1人、今の内にと二人で歌う。

昼食12時45分ーサンドイッチ(ポテトサラダ、野菜MIX)、ブラックコーヒー

【秋冬】【ガラスの部屋】【はぐれコキリコ】【悪戯】【冬ヒバリ】【風の盆恋唄】【星降る夜に】

 【幻】【stey~行かないで】 9曲歌い、14時45分に帰宅。

15時、訪問看護師来宅し、母のカテーテル交換し、体調を見る。

 血色が良いと云われる。体重34.5kg 体温36.4°

母夕食17時30分

 蒸し焼売2個、ポテトサラダ、卵焼き1/3、トマト、桜桃、ご飯25g、エンシュアリキッドハイ200cc

 卵焼き1切れとご飯1/2残す。

☆夕食前血糖値ー76体温ー36.3°体重ー56.3㎏血圧ー124/53脈拍ー63(19時30分測定)

 インシュリン注射【6単位】打つ。

夕食19時45分

 カレーライス(レトルト使用、いんげん60g、人参35g)、コンソメスープ(小松菜10g)、

 自家製かぼちゃコロッケ0g、メンチカツ50g、絵にフライ2本、サラダ100g、トマト115g、プルーン15g

今晩も早く寝ます。お休みなさい

 

 朝食摂取量  473.1カロリー 蛋白質  9.66g

 朝食摂取量  460.0カロリー 蛋白質 13.10g

 朝食摂取量  720.0カロリー 蛋白質 24.69g

 朝食摂取量 1653.1カロリー 蛋白質 47.45g