4月25日。 23時30分就寝、10時30分起床。
5時頃に一度目が覚め、二度寝したら寝坊しました。
☆朝食前血糖値ー96体温ー36.5°体重ー57.0㎏血圧ー129/52脈拍ー61(10時40分測定)
インシュリン注射【7単位】打つ。 寝坊したので2食になる。
朝食1055分
コーンフロスト50g、くるみ20g、飲むヨーグルト130cc、りんご180g
母の朝食は夜出して置いた
カスタードケーキ、チョコパイ、クッキー3枚を食べ、缶からも出して食べていた。
昼食11時40分
ミニドーナツ、エンシュアリキッドハイ200cc
起きてから、MLBナショナルズ×マーリンズ戦を見る。
イチロー選手先発出場し 日米1967得点 プロ野球最多記録に並ぶ。
13時、家の傍のカラオケに行く。
【秋冬】【夢芝居】【冬ヒバリ】【落葉樹】【悪戯】5曲歌い、15時30分に店を出る。
スーパーで買い物して16時帰宅。
母夕食17時20分
卵焼き(タラを擦り合わせる)1/3、ポテトサラダ、トマト。桜桃、ウインナー、ご飯30g、
エンシュアリキッドハイ200cc
ウインナーとご飯を殆ど残す。 普通のご飯はやはり駄目です。
☆夕食前血糖値ー77体温ー36.6°体重ー57.1㎏血圧ー137/59脈拍ー60(18時40分測定)
インシュリン注射【6単位】打つ。
夕食18時50分
冷凍チキンナゲット4個、冷凍ソースメンチカツ2個、サラダ100g、トマト100g、
レンコンカレー炒め(レンコン110g、人参45g、ごぼう50g)、ご飯200g、
煮物(大根140、しらたき、干しシイタケ5g、昆布)、味噌汁(豆腐50g、わかめ)味噌5g
20時30分から、テニス バルセロナOP準決勝 錦織圭選手×M.クリザン戦を見る。
第一セット 6-1
終わったら、寝ます。 お休みなさい
朝食摂取量 475.2カロリー 蛋白質 9.81g
夕食摂取量 774.1カロリー 蛋白質 23.28g
一日摂取量 1249.3カロリー 蛋白質 33.09g