第２回わかやまリレーマラソン〜パンダRUN〜

１２月１日に田辺市で開催された「第２回わかやまリレーマラソン〜パンダRUN〜」へ行ってきました
Ｍ会長、Ｋ幹事長、Ｏくん、エースＳくん、Ｓくん、私の６人で「フルリレーマラソン　職場仲間の部」へエントリー済
自宅を５時過ぎに出発し、順次合流しながら会場には８時前に到着




１周１，５ｋｍのコースを２８周します




アップ中のメンバー













フリスビーで戯れているＯくんとＳくん
レース前の緊張感ゼロ
リラックスできていい感じです




一応がんばって走っているつもりの私

２８周を１周交代で１人４～５周走ります
１．５ｋｍをめいっぱいで走って次走者にタスキをつなぎ、
３０分ほど休憩してから、またタスキを受けてまた１．５ｋｍをめいっぱいに走ることの繰り返しみたいな感じです



一応出し切って走っているつもりの私

１時間ほど経過した時点で、なんと職場仲間の部で１位を走っていることが判明！
やばいっす・・・
緊張が走ります（ウソです）


で・・・結果は・・・・・

記録　２時間４２分３５秒で・・・

職場仲間の部で優勝しました

メンバーのみなさんも充実感いっぱいです

ちなみに、私は４周走りました
平均スピードは以下のとおりでした

１回目　４分２秒／ｋｍ　平均心拍数１７３
２回目　４分３秒／ｋｍ　平均心拍数１７４
３回目　４分７秒／ｋｍ　平均心拍数１７５
４回目　４分９秒／ｋｍ　平均心拍数１７５

ちなみに優勝タイムを平均スピードに換算すると３分５１秒／ｋｍ

私、明らかに遅いし・・・




表彰式のあと、いただいた賞品をみんなで山分けです
楽しい１日でした