太地＠練習

久しぶりのブログ更新です！

今シーズンはまだぜんぜん練習していなくて、昨日今年初めての朝練後に体重を量ってみたら、今冬の不摂生のため普段の体重より３ｋｇも重かった。これは、いまだかつて経験したことのない重さ。。。
普段は体重の変動の少ないワタクシですが、なんとなく体重増えてそうな気がしてたんですよね。
ワタシの人生のなかでダイエットなんてしたことないのですが、これはさすがにやばいと思い、昨日は３食ともごはんのおかわりなし。

今朝は食パン１枚食べてから一人で太地まで行き、３ＤＡＹ　ＣＹＣＬＥ　ＲＯＡＤ　ＫＵＭＡＮＯのコースを回ってきました。
体重を落とすため、わざと補給食を持たずボトルにお茶だけ入れて出かけたものの、復路で強烈な空腹感。。。
たまらず那智のサークルＫで補給食を買ってエネルギー補給。
帰宅後シャワーを浴びて体重を量ったら昨日の朝の時より１ｋｇ減っていました。
この調子だと特に体重を意識しなくても、練習をこなしていけば自然と体重は落ちそうな雰囲気です。

本日の走行距離６２ｋｍ。画像は３ＤＡＹ　ＣＹＣＬＥ　ＲＯＡＤ　ＫＵＭＡＮＯ　太地ステージのスタート地点です。

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