晴れときどきロードレース

練習やレース、日々の出来事を綴っています。ごゆっくりどうぞ♪

手づくりクリスマスケーキ♪

2006-12-24 17:26:58 | グルメ
今日はクリスマスイブですね~
というわけで、娘と一緒にクリスマスケーキづくりにチャレンジ!


材料を並べて、さぁこれから「製作」開始!



下段のケーキ「製作」完了!
ちなみに、黄色いのはマンゴーです♪



上段も「製作」して完成デス!!!
      

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2台のピアノのためのソナタニ長調K.448

2006-12-19 21:13:29 | プライベート
今年で生誕250周年を迎えた作曲家モーツァルトの文化遺産を管理する国際モーツァルテウム財団(オーストリア・ザルツブルク)から、モーツァルトの全作品の楽譜がホームページで公開されました。

http://www.mozarteum.at/

http://dme.mozarteum.at/DME/nma/nmapub_srch.php?l=2

楽譜はPDFとJPEGの2種類でアップされています。
早速「2台のピアノのためのソナタニ長調K.448」をダウンロードしました。

この曲は、のだめカンタービレで千秋とのだめが一緒に弾いていた曲です。
娘がドラマでこのシーンを見て、さわりの部分だけ録画したビデオで何回も聞いて耳コピーしてチャレンジしていた曲です。

早速、娘がチャレンジ!
何度も何度も失敗しながら楽しそうにピアノと戯れていました  

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iriver T20

2006-12-18 20:28:09 | パーツ・アクセサリー
少し前に買ったiriver T20

http://www.iriver.co.jp/product/T20

このモデルの気に入った点

1.乾電池を使用せず、USB接続で充電できる。
2.小さくて軽い。(画像の上はUSBメモリ:大きさ比較用)
3.充電時間もそんなに長くなく、再生できる時間が長い。
4.そこそこ音質の評判が良い。

2時間充電で最大15時間再生できると謳われていますが、ホント長持ちします。あながち嘘ではないみたい。

ネックストラップが付属していますが、このちょっとした小物のおかげで、首からぶら下げてどこでも気軽に音楽が聞けるので、思いのほか便利です。
 
ローラー台に乗っている時や、家の中であんまり音楽を流せないシチューエーションの時、車の中(FM飛ばし機器に接続)など、重宝しています。


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リコール@TIMEペダル

2006-12-16 18:58:05 | パーツ・アクセサリー
リコールに出していたTIMEのペダルが新品になって返ってきました。

TIMEの日本発売元のダイナソアから、今年の春に以下のとおりリコール内容が発表されています。(抜粋)

「ペダルの組立工程においてネジ部分にグリスが付着したもので、ペダルシャフトの固定不良が生じ、事故につながる可能性があります。
グリスの除去と締め付けで簡単に補修できるものですが、特殊な締付工具が必要になりますので、ペダルシャフトの取り付け部に緩みのある商品は、ダイナソア社または販売店にご連絡ください。(無償にて対応させていただきます)
この問題は、ダイナソア社経由で販売したペダルの一部のみで起きており、海外では発生しておりません。また、TIME社ではダイナソア社からの要請を受けて対策を行い現在は改善された商品に変更されております。」

リコールのことを知ったのは夏ごろだったかな?
リコール内容を読むと、そんなに緊急性のある事でもないかな・・・とスルーしていました。
でも最近、所有しているペダル2セットとも確認してみると、右ペダルのシャフトとロックキャップとのネジの締め付けが少し緩んでいました。

それで今回リコールに出したわけですが、新品で返ってきたペダルのシャフトとロックキャップとの固定方向が変更されていました。

交換前のペダル→右ペダルのシャフトとロックキャップとのネジの締め付けが正ネジ
交換後のペダル→右ペダルのシャフトとロックキャップとのネジの締め付けが逆ネジ

参考までに、自分で自転車を整備する人は知っていますが、ペダルシャフトとクランクとのネジも右側が逆ネジになっています(踏み込みトルクが締め付け方向に力がかかる)。

ワタシのように、発表されたリコール内容をスルーしてリコール対象品をそのまま使っている人は、リコールに出すことをオススメします

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エリート ワイヤレス デジタル フルード

2006-12-14 21:37:09 | パーツ・アクセサリー


後輪固定ローラー台を買いました♪
エリートの「ワイヤレス デジタルフルード」です。



オイル式で、リアタイヤとローラーを自重で圧着するタイプです。
ワイヤレスのコンピュータもついていて、現在パワー(出力)、現在スピード、現在傾斜度、距離、走行時間、平均パワー(出力)、平均スピード、平均傾斜度、走行時間、最大パワー(出力)、最高スピード、獲得高度、積算距離、積算時間の機能があります。



走行音は、噂どおりバチグンに静かです。
あと、自重でタイヤとローラーを圧着させるタイプなのでタイヤの減りは少ないと思います。
ワイヤレスコンピュータは飽きがちになってしまうローラー練習のモチベーションの維持にいい感じです。

ちなみに、今日の練習は
距離・・・・・・・・・・・・・・・12.65km
時間・・・・・・・・・・・・・・・31分
平均パワー(出力)・・・・208W
平均速度・・・・・・・・・・・・24.4km
平均傾斜度・・・・・・・・・・2.9%
最大パワー(出力)・・・・・294W
最高速度・・・・・・・・・・・・29.3km
獲得高度・・・・・・・・・・・・383

自転車につけているコンピュータはキャットアイのケイデンス機能付の後輪で速度を測定するモデル(CC-CD100)ですが、ELITEの速度表示とキャットアイの速度表示はほとんど誤差はなかったです(誤差1km/h以内)。

走行感も違和感なく不満なしです。
よくできたローラー台と思います 

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自転車人 Number05

2006-12-13 19:47:53 | プライベート
2週間ほど前に、たまたま本屋さんで立ち読みした「自転車人 Number05」
最近自転車雑誌を買っていなかったのですが、内容がとても面白かったでの買っちゃいました。

雑誌のサブタイトルが「マイペースで走る、大人のバイシクル・マガジン」
発行が、ちょっと意表をついて「山と渓谷社」

特集は「小さな秋を探してのんびりツーリング」
ジャンルにとらわれず、ロード、MTB、ランドナー、小径車と、いろんな自転車でたくさんのツーリングコースが紹介されています。

そして、なんといっても カラーページがむっちゃ多い! のがいい感じです。

何度読み返しても飽ません。
この雑誌を読むと、なんていうかゆったりとした気分に浸れます。

「2006.AUTUMN」となっているので、3カ月に1回の発行なのかな。。。
次号も買ってみたいと思う♪ 

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プロクソン マイクロクリック

2006-12-12 20:15:21 | パーツ・アクセサリー
7月買ったカーボンフレームのTIME VX EDGE。
フレームの取扱説明書にはパーツを取り付ける各場所の締め付けトルクが記載されていて、取り付けの際にはトルクレンチを使用するように書いてあります。

ステムの締め付け・・・最大5Nm
ハンドルの締め付け・・・最大6Nm
シートポストの締め付け・・・6Nm
シートクランプネジトルク・・・最大10Nm
ブレーキの締め付け・・・9Nm

5Nmとか10Nmとか、どれぐらいの力で締め付ければいいんだ?
そもそも、だいたい5Nmと6Nmって1Nmきざみで指定してあるけど、そんなに違いあるの???
ぜんぜんわかんない・・・

自動車のホイールを締め付けとかに使うトルクレンチは持っているけど、アーレンキーで締めるような小さいトルクレンチなんか持ってないし。

勘に任せて締め付けすぎてステムやピラー、フレームを潰してしまうようなことがあったら最悪だし、かといって締め付けが甘くて走っていて緩んでくるのもイヤだし・・・

ということで、フレーム購入後に
買いましたがな!
アーレンキーを使えるトルクレンチをば!

その名も
プロクソン マイクロクリック
ドイツ製で、測定誤差4%以下、ドイツ基準適合品だそうです。
トルク設定範囲は5Nm~30Nm

とてもかわいくて? プリティなヤツ???です。

使い心地は・・・最高!
というか
気分が最高!!!
精神衛生上、とても安心できます♪

カーボンフレーム、カーボンパーツを使っている人にはオススメです

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のだめカンタービレ ミュージックガイドブック

2006-12-11 22:56:41 | プライベート
たまたま立ち寄った本屋で見つけた「だめカンタービレ ミュージックガイドブック」。
先日発売になっていて、欲しいなぁと思いつつ、売ってる本屋さんもわからないので、なんとなくスルーしてました。

で、音楽関係の雑誌のコーナーに行ってみたら、あるじゃないデスか!
それも残りの1冊、他の音楽雑誌の陰に埋もているではデスか!
コイツきっとオレ様に見つけてもらうのを待っていたに違いない!

もちろん即買です。

上野樹里、玉木宏、竹中直人のインタビューが載っていました。
小出恵介(真澄ちゃん)や水川あさみ(三木清良)、豊原功補(ハリセン)とか主要メンバーのインタビューもたくさん載せて欲しかった。。。
巻末にはクラシック・ライフの特大ピンナップ付きです。

のだめが聴こえる5大スコア(抜粋)も載っていて、
早速娘が「春」と「ラフマニノフのピアノ協奏曲」をピアノでかじり出しました。
娘よ、「中途半端ハ、ユルシマセン!」。。。(ぇ)

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バイク紹介6 TIME VX EDGE

2006-12-10 20:15:31 | バイク紹介
バイク紹介第6弾、TIME VX EDGEの紹介です。

フレーム:TIME VX EDGE Lサイズ
ハンドル:KUOTA アル・カーボン(外~外440mm)
ステム:TIME 120mm
サドル:セライタリアターボマチック4ジェル
ピラー:TIME
クランク:FSA カーボンプロ コンパクト 48-34 172.5mm
BB:FSA プラチナプロメガクワッド
ペダル:タイム RXS
エルゴ:カンパ レコード
Fメカ:カンパ レコード
Rメカ:カンパ レコード
ブレーキ:カンパ レコード
ホイール:カンパ BORA
スプロケット:カンパ 13-26
タイヤ:ビットリア コルサ EVO-CX
ボトルゲージ:ミノウラ DURA CAGE
コンピュータ:CC-CD300DW

パーツは、主にコルナゴ MASTER X LIGHTから移植して、重量は画像の状態で7.8kg。

このバイクは2006年6月に注文して、7月に入荷しました。
6月に注文した時にショップで聞いた話では、2006年に代理店のダイナソアへ入荷予定のVX EDGEのLサイズで予約の入っていなかった最後の1台だったそうです。ラッキーだったかも。。。

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