晴れときどきロードレース

練習やレース、日々の出来事を綴っています。ごゆっくりどうぞ♪

2019お伊勢さんマラソン(ハーフ)

2019-12-24 06:00:06 | ランレース・イベント

12月8日にお伊勢さんマラソン(ハーフ)を走ってきました。

数日前の練習会の全力ダッシュ中に左足太腿裏側を思いっきり痛めてしまいギリギリまで走るか悩みましたが、本番になればなんとか走れるのではという気持ちと、仕事仲間計5人で走る予定にしていてとても楽しみにしていたので走ってみることにしました。

前日は杖忘れの湯と言われる紀和町のお気に入りの温泉、湯の口温泉で1時間温泉につかって故障個所の回復に努めました。気分的なものですが・・・。

今回の目標タイムは2週間前に走った天空ハーフマラソンの時と同じく1時間45分。最低目標は1時間50分。

結果は・・・

 

 

15kmまでは予定通り5分km平均ペースで走りましたが、その後のアップダウンで一気にペースダウンしてしまい、天空ハーフマラソンの時と同様にごぼう抜かれ状態に・・・。

結果は1時間48分46秒(ネットタイム)で、天空ハーフマラソンの時より7秒の短縮・・・。

15kmまでのタイムでいうと天空ハーフマラソンの時より3分速かったのですが、その後の落ち込み方が激しかったです。

心配していた故障個所は1kmも走らないうちに結構ヤバい感触でしたが、それ以上悪化することもなく距離が進むについて体もこなれてきて故障の影響なく走れてよかったです。

コースとしては結構アップダウンがあった印象ですが、沿道の応援が嬉しいのと、おはらい町がコースの一部に組み込まれているのが楽しかったです。

できれば、また来年も参加したいと思います