晴れときどきロードレース

練習やレース、日々の出来事を綴っています。ごゆっくりどうぞ♪

朝練＠４日連続

2006-05-31 19:25:01 | 練習・ツーリング
今朝は４時４５分に朝練に出発。
今日で４日連続の朝練です。
ワタシの場合、４日連続練習を休むことはあっても４日連続練習することはまずありません。
だって疲れたまってしまうやん・・・４日も連続で練習すると・・・やっぱ楽しく練習しなくちゃ♪
でも、昨日エースから携帯電話に電話かかってきたんですよね。朝練どのコース走ってるかって・・・
で、待ち合わせていたわけではないのですが、今朝は寺谷公園を下り切ったところでエースと合流。
再び寺谷公園へ登って鮒田方面へ・・・
今シーズン初めてのタイム計測区間は６分２２秒。まだまだです。

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朝練＠チェーン切れ

2006-05-30 20:04:52 | 練習・ツーリング
自宅が少し高台にあるので、朝練から自宅に帰る少し前に目測２０％を超えるであろう？坂道が３０ｍほどあります。
今朝もいつものようにインナーローに入れてダンシングでもがき苦しみながら上っていると、踏んだ感覚がなんていうか、グキッっていうか変な感覚が走りました。
急坂を登り切っても、チェーンがガチャガチャ音がなって明らかにおかしいっぽ・・・
チェーンを調べてみると、チェーンが切れかかって首の皮一枚でつながっていました。
もし急坂で思いっきり踏み込んだ時にチェーンが切れていたら・・・急所を思いっきりトップチューブに打ちつけながら落車し、犬の散歩をしている人の横をすべり落ちるという、すっげー悲惨でカッコ悪い光景になっていたことは容易に想像できます・・・
ワタシってなんとなくツイてる！？

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練習＠賀田

2006-05-21 16:53:50 | 練習・ツーリング
今日は朝７時にリス公園に集合して練習。
メンバーはエース、畑くん、ワタシの３人。
コースはＲ４２～尾鷲市賀田～Ｒ３１１～熊野市～Ｒ４２。
賀田に出てからはＲ３１１で、アップダウンが続きますが海岸線のとても景色のいいお薦めコースです。
複数で走ると追い込んだ練習もできて、いい練習になりました。
この季節、気候もちょうどいい感じでとても気持ちよかったです
画像は賀田で撮影。
本日の走行距離９５ｋｍ。

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沖縄限定発売ハイチュウ＠お土産

2006-05-18 20:43:54 | グルメ
ゆうたの沖縄の修学旅行のお土産最終第３弾、沖縄限定発売のハイチュウ「シークヮーサー」と「パイナップル」。
いずれも沖縄産のシークヮーサーとパイナップルを使用しているそうな・・・

シークヮーサーとは沖縄のミカンらしいです。初めて知りました。
ゆうた、サンキュー

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練習＠新鹿

2006-05-15 19:30:48 | 練習・ツーリング
昨日は午後から雨が上がったので、一人で練習。
久しぶりにコルナゴに乗りました。
コースはＲ４２、Ｒ３１１で新鹿往復。
やっぱ海岸線のコースは開放感があって、すっげぇ気持ちいいですね～。
画像は新鹿の海水浴場。さすがにまだ誰も泳いでいませんでした　
走行距離５７ｋｍ。

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ムカデ＠照明

2006-05-09 20:35:24 | プライベート
仕事から帰ってきたら、娘が何やら大騒ぎ。
原因は、リビングの照明内にでっかいムカデが紛れ込んでいました。
コレにはワタクシもビックリしたアルヨ　

ムカデは必死に逃げようとしているが、照明のカバーはすり鉢状でツルツルしているので、すべって脱出不可能状態。
この後カバーをはずして降ろし、ムカデコロリをば・・・

ゆうたは、家でこんなことが起こっているとはつゆ知らず、現在修学旅行で沖縄満喫中

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練習＠３ＤＡＹ２日目コース

2006-05-05 19:14:58 | 練習・ツーリング
今日は田辺よりMASTER X LIGHTさん他６名とエースの計８名で、３DAY CYCLE ROAD　市民レース２日目のコースを試走。
サポートカーはワタシとKeiさん。
田辺からのメンバーは高校２年生もいて、刺激があっていい感じです。

千枚田の登りは、CD＋さんが終盤まで先行してて、逃げ切ったかと思いきや、最後にMASTER X LIGHTさんがかわしたそうです。
少し離れて３番手は高校生で、４番手がエースでした。

千枚田から風伝までもどったところで、練習中のデローザさん、しげるくんと偶然出会い、合流し、計１０名で札立の登り口へ。
市民レースが自然の家のところまでなので、そこをゴールに。
トップはしげるくん。少し離れてMASTER X LIGHTさん、CD＋の順でした。

今日は天気もよく、特にアクシデントもなく、楽しい練習会でした。

画像は札立を登るMASTER X LIGHTさんとCD＋さん。

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練習＠札立

2006-05-05 18:51:42 | 練習・ツーリング
昨日は朝６時半に練習に出発。
コースはＲ４２～神志山～札立峠～コメリ～Ｒ４２。
今シーズン初めての札立は３０分２０秒。
上っているときはスコットくんと、下っているときはエースとすれ違いました。
みんな練習がんばってるし・・・
それに比べてワタクシは・・・何もいうまい・・・

昨日の走行距離４８ｋｍ。

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練習＠丸山千枚田

2006-05-03 18:32:08 | 練習・ツーリング
今日は午後からゆっくりペースで練習行ってきました。
大型連休のため、国道筋はとても車が多いのが予想されるので、山側へコースを取りました。
本日のコースは熊野大橋～桐原～桃太郎岩～尾呂志～風伝～千枚田～風伝～３連トンネル～新緑橋。
最近だいぶ暖かくなったので、練習しやすい季節になってきました。
本日の走行距離５８ｋｍ。

画像は丸山千枚田です　

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