2019.07.21 「いきいき体操」開始。

（７月３日）＝第1回目

私達のマンションには、親睦会の様なものが無いので、集まる会を作っては
どうかということになり、西宮市のいきいき体操が導入されることになった。

 

６５才以上の人を対象に、西宮市の健康作り支援センターの職員を始め、
理学療法士、看護士などの方々が、最初の数回は指導に来てくれる。
大変親切に教えてもらって、楽しい第１回目となった。
 

マンションの集会所（4階部分）の横に美しい庭園があって、癒される。

 

（７月１０日）＝第２回目

２回目が終わってから、少しお話ししましょうと言うことになり、
自己紹介的な時間となった。
エレベーターで会ったことはあるけれど、お名前などは知らない方、
顔を合わせたことも無い方、いろいろだったから、これは良かった。

一人の女性が言われた。「私は今年の初詣で「大吉」を引いたのよ。
こんなことは始めて。すると、やっぱりいろいろと良いことが
あったのよ。この会もそうでしょ？」と…。　え〜？何と可愛い！
この集まりが「大吉」の証し？

私は、１ケ月に１度の開催かと思っていて、まあそのくらいだったら
参加してもいいかなと思っていたので、毎週と聞いて困惑していた。
そんな暇は無いんだけどなと。 

でも、「こんな可愛いことを言う方が居るんだ。私もひねくれたこと
を言わずに、今後、喜ん参加させて頂こう。」と思った。
それに、 体操だったら１ケ月に１度では足りないだろう。１週間に
１回は当然必要だと思う、とてもありがたいことだようやく気が付いた。