マイナス7.5kg減！

つい先日あと200gがなかなか減量できないとぼやいておりましたが
この週末でマイナス7.5kgまで来ました！

キタ━━━━━y=-(゜∀゜)・∵.━━━━━ン!!!!

6月1日から始めたので（気が付いたら痩せていた）今日で丸3ヶ月です。
だいぶ頑張ったな感はあるのですが、誰からも「痩せた？」と言われないので、
外見はきっと変わりないんでしょうね。

ただお腹まわりの肉はだいぶ落ちたようで今までぴったりだったパンツとかは、
お陰様でゆるゆるになってます。
着れなかった服がどんどん入るようになってきました。

そして、あおむけに寝た時ですが、肉が減った分、
下腹部の筋腫がぼこっと出てます。

お腹の中にある固い筋腫でいっぱいの子宮。

これが気になって仕方ありません。
あさって9月3日（火）に久しぶりに病院へ行って検査してもらうんですが、
何て言われるかな・・・。

でも、血液検査は献血できてるからクリアできると思ってます。
Hb（ヘモグロビン血色素）には、影響してないですからね。
あるとしたらCA125の腫瘍マーカーか・・・。

7kg減っても標準体重なところが辛いですが（ってか標準体重の幅広くない？）
あと1kg減ったら嬉しいな～。

マイナス6.8kg減

6月1日にお義父さんが骨折→入院してから一気にマイナス4kgになって以来、
晩ご飯ぬきダイエットしてるんですが1ヶ月平均3kgペースで減量していました。
ただ、この1ヶ月は、なかなか減らなくてただ今マイナス6.8kg。
あと200gでマイナス7kgなんですが、
あと200gが難しいです

いかんせん運動せずに摂取カロリーを減らすだけで減量しようとしているので
限界はあろうかと思いますが・・・。う～ん難しい。
朝と昼は絶対抜きたくないんですよね。
お腹が減ってはいくさができんし。

朝と昼のメニューを考えていくしかないか。
自分としての目標は、あと2kg減なのです。
食べ歩きも好きなのでなかなか遠い道のりです。
でも、もう絶対に体重は戻さない！
そう心に誓ったおばさんでした。







 

渡バリ前にマイナス5kg減！

 キタ━━━━━━━(゜∀゜)━━━━━━━!!
キタ━(゜∀゜)━(∀゜ )━(゜　 )━(　　)━(　　)━(　 ゜)━( ゜∀)━(゜∀゜)━!!


新しい水着買った甲斐がありました！(T▼T)
先々週たまたま立ち寄ったダイエーでやっすい水着売ってたんですよ。＞4点セット￥7,000
着られるかどうか不安でしたが、あっさり入ったので買いました！
もちろんバリで着てやるぅ。
そのこともあってか気合も入り、マイナス5kgまで来ました。
あと3kgは、落としたいかな・・・。