今日は、キッチン寿でもらってきた天かすでアレを作ります。
材料は、これだけです。
昆布つゆ、絹ごし豆腐、卵、天かす。
砂糖も塩も不要。
鍋に昆布つゆを入れ、豆腐と天かすを適当に入れます。
豆腐は、このようにつぶしてしまいましょう。
ぐつぐつしてきたら天かすがなじんできます。
そこへ卵を割りほぐし、全体にまわしかけます。
半熟になってきたら終了！←好みで調整ください
丼にご飯を盛ってそこに流し込みます。
5分で出来上がり！
海苔をちらしたり、お好みで七味をかけてお召し上がりください。
余ってた焼き鯖などと一緒に定食でいただきました。
いや～また食べ過ぎたわ。
で、何がアレかと言うと、今はメニューから消えてますが山田うどんの豆腐玉子丼です。
埼玉県民のソウルフードと言っても過言ではないでしょう。
安い材料でお腹満腹！
庶民の味方山田うどんのアイデア勝利。
● 6月15日 正午
さくっとゴールンデンランドでお風呂に入り、病院へ戻りまして11時半。
病院食がマズイ！（そりゃそうだ）というお義母さんをランチに連れ出しました。
そう！ハマグリです。ここ桑名は、ハナグリが有名。
とにかくハマグリを食べなければこちらも落ち着きません。
事前に予習しておいたキッチン寿さんへやってきました。
ここも病院から車で10分程度です。
キッチンというわりには、すごい店構えですね。
まるで懐石料理屋さんみたい。
中は、座敷もありますが洋食屋さん風です。
イスが老舗っぽい。
窓の外を見ると九華公園がすぐ隣でこの景色。
新緑の季節なのでこのような色合いですが、
桜の季節は、さぞかしきれいでしょうね。
ハマグリ料理から一品チョイスし、ハマグリフライを3人でつまみました。
なるほどこんな感じか。カキフライより主張せず、味は控えめです。
左：旦那のBランチ＞￥1,500です。BBQ、ハンバーグ、エビフライ、魚の天ぷら、カニクリームコロッケ
右：私のCランチ＞￥1,200です。ハンバーグ、エビフライ、魚の天ぷら、カニクリームコロッケ
これに当然ライスがつきますがお腹いっぱい。
洋食の代表が全員集合してみました的なラインアップです。
魚の天ぷらがちょっといけてなかったかな。大きすぎました。
ハンバーグは、箸でつかめないくらい柔らかかったですよ。
クリームコロッケ大好きなので小ぶりながらついてて嬉しい！
座敷もありまして冠婚葬祭なども行われてるようです。
清算後、女将さんから無料で天かすもらいました！
うまみが染み込んだ天かすゲット！
ようしコレを使ってアレを作ろうっと。
公式サイト
三重県桑名市吉之丸58
TEL：0594-22-8488
FAX：0594-23-8836
営業：11時～15時、17時～21時半
水曜定休
● 6月15日 AM
ビジホチェックアウト後病院へ。
お義父さんは、ベッド上安静でi依然トイレもできないままです。
「トイレ行かせろ！」とだいぶ駄々こねたようですが
骨が再生しないと立てないんだから（まだリハビリもやってないでしょ！）
100％無理でしょうに。仕方なくお義母さんに処理してもらってました。
看護師にしてもらうのは、やっぱり嫌らしい。
その変なプライド何とかならんのでしょうか。
現在特に足りないものはない（オムツ補充しようと思ったらすでに拒否ってた）というので
お昼までの時間つぶしに温泉へ出かけました。
病院から車で10分くらいの距離です。
田んぼの真ん中にど～ん！
吸い寄せられました（笑）。
ビジネスホテルビーエル桑名のHPで見つけた名称からして怪しげな温泉です。
ゴールデンランドなんて名称をつけてる温泉なんてB級に決まってます！
キタ━━━ヽ(ヽ(゜ヽ(゜∀ヽ(゜∀゜ヽ(゜∀゜)ノ゜∀゜)ノ∀゜)ノ゜)ノ)ノ━━━!!!!
去年の秋以降「温泉の湯の持ち出し禁止」となったようです。
何でしょう。この怪しい雰囲気。パラダイスの匂いがぷんぷんします（笑）。
中は、広いですね～。
大衆演劇でもやってるんでしょうか。
右写真の方がご出演なさってる歌手だと思うのですが・・・誰？
ファンの方？からのお花とか飾ってありました。
そして、お風呂に入る前にまずここの場所取りをする方数名。
10時過ぎなのに場所取りして、まず食事をする方数名。 
舞台の裏が男女別大浴場です。
脱衣所もこの広さ。ソファの色が昭和な感じを醸し出してます。
「湯の持ち出し禁止」また書かれてます。
開店と同時に入ったのですが、常連さんと思われる方とほぼ同時にINでした。
それで、常連さんの不思議な動きにポカンとしてしまいました。
皆さん、まずはブラシを持ってきてゴシゴシと床掃除をはじめました。
砂利やぬめりを掃除しているようです。
最初意味わかりませんでしたけど。
それを横目に反対側のカランで体を洗います。
カランから金気臭の強い源泉が出てきました。全カランから源泉！
写真が暗くてすみません。大きな内湯です。
内湯の一角には、打たせ湯がありましたけど、熱すぎて我慢できませんでした。
男女を仕切る壁には・・・場所柄からして名古屋城？
どなたのアイデアか知りませんがどういうセンスしてるんでしょうね。
真ん中の写真は、小さなぬるめの浴槽です。ここは、水を投入しつつパイプからは、
源泉を惜しみなく投入しているのでとっても気持ち良かったです。
湯の華も舞いまくってますね。
丸い浴槽の向こうにある岩は、飲泉可能な源泉です。
この浴槽のすぐ前に常連さんたちが使用するカラン（5個）があります。
ジャリ風呂は、ご利用中でしたので写真はありませんが歩くのも困難なほど熱かった。
当然寝ころぶのは不可能と判断し、すぐさま退散。
ジャリサウナ？は、常連さん以外入る余地なしな雰囲気になってました。
そして、この常連さんたちですが一心不乱に凄まじい量のお持ち変えり用ペットボトルで
お湯をくんでおられました。
ちょっとね・・・それモラルはどうなの。
それを見ていたら、隣のお婆ちゃんが
「私なんてね、こんな小さいペットボトルに汲んでただけで
告げ口までされて入口で出せって言われて怒られたの。
あの人たちは、いつもあんな汲んでてね。
それでも私告げ口なんてしたことないのに。ひどいでしょ。」
ひで～話だな。何でも常連さんは、もともとここの従業員だからその特権だと主張しているようです。
掃除するのは構わないけど、禁止事項を堂々とするのはどうなんでしょう。
それだけ素晴らしい温泉なんでしょうけど、とても残念な人たちですね。
カランにしろ蒸し風呂にしろ、場所取りも尋常じゃなかったし。
＜番外編＞
同じ敷地内に神社もありました。ぼけ封じだそうです。
ついでに拝んでいきましょう。
源泉かけ流しの広い浴場で休憩しながらたっぷりと温泉を楽しみ、
そのあとはご飯を食べながら大衆演劇と歌を楽しみ、
1日ここで過ごしていく方が多いみたいです。
衛生面と常連さんにやや問題あるように感じますがお湯は素晴らしいです。
三重県桑名郡木曽岬町大字源緑774
TEL：0567-68-1131
営業：10時～20時
￥600
● 6月14日 21：30
お義父さんの様子を見に行く際に利用。
病院からは、車で10分くらいです。
すごく面白いスタイルのビジホでしたね。
病院によってからチェックインしたので遅くなってしまいました。
到着してから温泉に行こうとしてたんですが疲れたので断念。
寝るだけでしたので一番安い部屋を利用。
当然ながらユニットバスも狭いですが清潔だと思います。
この規模の部屋でユニットバスがついてる時点でも、まあすごいのです。
部屋には、TV、冷蔵庫、机、デスクライト、目覚まし時計、ドライヤーなど
必要最低限のものは、ちゃんと揃ってました。
くどいようですが、この値段で冷蔵庫やドライヤーがあるっていうのもかなり親切でしょ。
冷蔵庫の中には、ちゃんとグラスが冷やしてあったしよく分かってるなって感じです。
土建屋さんのリクエスト？
一番安い部屋らしく窓のない6畳和室独房スタイル（笑）。
さすがに窓のない部屋は、私も初めてです。
でも、清潔に維持されてますね。禁煙室なのでタバコ臭もまったくしません。
布団を敷くといっぱいいっぱいですが、寝るだけなので全然構いません。
部屋のお風呂は、狭いので大浴場が用意されてます。
♀は、貸切風呂です。家族は、こちらの利用が多いみたいです。
ドアにかけてあるホワイトボードに終了時刻を記入して空いてる時に自由に入ります。
一人で入るととっても広かったです。適温で満足。
♂は水風呂とサウナ付の大浴場です。
広くていいですね～。旦那が入ったときは、誰もいなかったそうです。
土建屋さんの利用が多いのもうなづけますね。
朝食は、決して品数が多いわけではありませんが一応バイキングです。
卵は、自分でホットプレートで好きなように料理できるようになってます。
面白いですね。スクランブルにしたり卵焼き作ったり、
チャーハンもできなくはない（笑）。
一品料理が2品ありました。完全にお母さんの味です。
どれもお代わり自由ですから十分です。
ピーマンの肉詰めとかめっちゃ嬉しい。
土建業の方々は、朝からがっつり盛ってました（笑）。
自転車の無料貸し出しもやってました。
歩くと遠いけど近所に永楽の湯（健康ランド）やホリお菓子工房とかあるので自転車あると便利です。
これで1泊朝食付き￥3,500です。
HPの情報量がすごいことになってましてツイッターやfacebookはもちろん
屋上からのライブ映像とか、近隣の温泉施設もすべて網羅されてました。
長島温泉って共同浴場あるの！？
IT駆使しまくって集客に成功しているようです。
でも、さすがにこの独房に高齢者を入れる勇気はなく、
お義母さんは、もう少しいいビジホに泊まってもらいました。
公式サイト
三重県桑名市額田317
TEL：0594-23-5593
FAX：0594-22-0596
Twitter
facebook
● 6月14日 PM
第二段！長島温泉のレポ続き行きます。
自宅から出発したので推奨ルート通り用賀ICから東名～新東名と乗り継ぎました。
今回が初の新東名利用です。
で、ずっと行きたかった駿河湾沼津SAで休憩しました。
まあ、何とロケーションのいいSAなんでしょうか。
前は駿河湾、後ろは富士山です。
あいにく曇ってて富士山はやはり見えませんでしたけど。この季節はね。
テラス席では、駿河湾一望のこの景色を見ながらお茶できます。
沼津らしく海鮮ものが美味しそう！
しらすに桜えびって絶対間違いないと思う。
この丼を購入して、テラス席で食事とか最高ですね。
あと、ドライバーズスポットとしてセルフでカレーやお弁当、おでんを楽しめるエリアがありました。
このドライバーススポットは、ドライバーさんがシャワーもできるようです？
長距離運転手さん御用達か？
小腹がすいたのでしぞーかおでんをいただきました。
どれでも一つ￥100です。
静岡式に青のりと鰹節粉をかけて食べました。
糸こん、黒はんぺん、コンニャク、ごぼてんです。まいう～。
お腹も満たして順調に新東名を下ります。まだまだ先は、長い。
次の休憩は、浜松SAです。
クールなイケ麺グランプリなんてやってるんですね。
ダジャレかよってのは置いといて（笑）。
お！ここにもしぞーかおでんありました。
小腹空いた時にもってこいの価格と手軽さだと思います。
夕方17時だったので、ここで食べてこうか？となり、晩御飯にしました。
うな濱さんでメインのうな丼とうなぎと桜えびのちらしをゲット。
残念ながら材料不足で、中国産と書かれています。
東名の浜名湖SAでも中国産を利用してるんでしょうか？？？
今後、日本の鰻どうなるんでしょう。
うな濱さんの隣に、浜北軒で浜松餃子を売ってたのでコレもついでに食べました。
宇都宮餃子との違いは、素人にはよく分かりません。
もやしを添えるというのが浜松らしいですけど。
中で食事したら外の売店のソフトクリームが￥50引きになるということなので、
デザートとしていただきました。￥350→￥300です。やった！
ソフトクリームは、￥300で食べれたら有り難いです。
一口食べてアレ？と思いましたが、これは生クリーム！？
と思ったら、ハイグレード生クリームと書いてありますね。
ソフトクリームと生クリームを足して二で割った食感。
子供が喜びそうですが、年寄りには重たいかも。
口どけまろやかですが、最後はこってりしすぎてお腹いっぱい。
ここから湾岸長島ICまで一気に走りまして、病院には20時半に到着。
14時半に自宅を出発してから6時間走行です。遠かった～。
休憩時間をもう少し短くすれば5時間～5時間半ってところでしょうか。
今日は、都議選です。
選挙に行かねばなりませんので、ついでにランチしてきました。
田無駅南口駅前すぐのインド料理店RAJです。
隣は、セブンイレブンです。
通りかかかったらまたセールをやってました。
10周年記念だか20周年記念だか？でスペシャル価格です。
おめでとうございます。＞RAJ
このお店いつも安いですが、セールになるとさらに安いので皆さんこぞって来店されてるようです。
開店10分後に入りましたが、すでに1/3の席がうまってました。
しばらく来てなかったけど、相変わらず地域の人気店です。
お店は、狭いですが回転率がよく、皆さんさくっと食べて出て行かれます。
結構一人で食べに来る方が多いです。
ラッシー、マンゴラッシーともにセールで￥150でした。
甘くて美味しい。そして、カレーによく合う！
タンドリーミックスも￥1,050→￥800になってました。
メインは、今日もやっぱりエビカレーセット（ナン付）の私です。＞￥630
今日は、very hotにしてみました。辛い！
写真の隅にうつってるのがチキンバターカレーセット（ご飯orナン付）で￥500という破格値！
皆さん、ほとんどの方がこちらをオーダーされてました。
セール期間は、6末まで延長したので、しばらくは混雑するかもしれません。
ナンは、大きいのは当たり前ですがタンドリーチキンセットも多すぎました。
いつ食べてもシークカバブは、絶品です。
ああ体重が心配。
西東京ショッピング情報
東京都西東京市南町4-1-15
TEL：042-463-5530
営業：11時～23時
吉祥寺タキオンに献血に行ってきました。
今月献血すると9pももらえるんですよ。
すでに25p持ってる私は、また20pごとの粗品もらえました。
マーカーペンは、もう何本目だよ（笑）。
バンダナは、お弁当を包むのに使おうっと。
珍しく夫婦で揃って献血できました！
しかもHbが過去最高値の13.5でした。まじっすか。
ということで、レディボーデンのアイス無事食べられました。
※献血は、12.0以上（♀）で可です。
献血して出てきたのがちょうど正午です。
ということで、コピス地下にあるらすぷーるにお邪魔しました。
40年の老舗ということなので、もっと古めかしい店舗をイメージしてましたが
女性受けする清潔感のある雰囲気です。
女性向けの量だからか、客層は高齢者が中心？たまたま？
私は、日替わりランチの和風ハンバーグをオーダー。＞￥850
旦那は、ボリュームのあるメンチカツです。＞￥1,200
ここのメンチカツは、本当に大きい！
でも、ご飯が少ないからか旦那的には腹八分目にも満たないそうで。
女性なら、十分だと思います。
私は、ダイエット中なのでこのくらいがちょうどいいです。はい。
ハンバーグのふわふわ加減が素晴らしかった。和風なのであっさりして良かった。
メンチは、濃い目でご飯のお替りがほしくなるお味でした。
ランチを食べたら用はないので（基本的にこじゃれた町に用はない）、そのまま帰りました。
吉祥寺の駅前は、警察とSPがいて物々しい雰囲気でしたが、
なるほど総理が来るのね。
バス停から見ていたのですが、私たちが出発してから安倍さんがやってきたのでしょう。
残念ながら見られませんでした。
明日は、都議選なので皆さん選挙へ行きましょう！
コピスの地下には自然食バイキングのお店とかあるんですが、
すごい行列になってました。
我々も行きたいところでしたが努力を無駄にしたくないのでやめときました。
グータイム吉祥寺ライフ
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-8-16 コピスA館 B1F
TEL：0422-22-0877
営業：11時～22時（ランチは～15時）
昨日の午後、冷蔵庫のあまりもので天ぷら定食を作りました。
具は、ししゃも、サツマイモ、ちくわの3種です。
結構なボリュームになりました。
ししゃもとちくわは、完全に賞味期限切れてますが、
まあ、火を通せば大丈夫でしょう！
※ 私は、お腹が丈夫なのです。
というこで、気にせず在庫一斉処分（笑）。
お腹いっぱいだよ。久しぶりに自宅で油もの食べました。
天つゆには大根と生姜を大量に投入するのですが、
これがウマイ！
晩御飯ぬきダイエット中ですので、お昼くらいこのボリュームで食べたいのよね。
↑ 言い訳？
案の定リバウンドしますた(T▼T)。
大黒屋さんの続きです。
大変敷地も広いのでこのような位置関係になっているようです。
阿武隈川をわたるのですね！
内湯を出ましたら、さらに奥へ行きましていったんスリッパを履き替えます。
おおおおお！どこへ行く？
と思ったら、阿武隈川でした。
この橋を渡って行くのですね。
このワクワク感がね（笑）。川がきれいだ～。天気もいいぞ～！
はい到着。混浴と女湯です。
女湯は数人いらしただけでしたので湯船の端っこを撮影させていただきました。
内湯が混みだしてるのかもしれません。
露天風呂だと思ってたのですが、内湯ですね。
そして、ここはカランがないので体は洗えません。
とても風情のある浴場でした。この「和」の感じが落ち着きますね。
ぬるくて長湯に最適。ちなみに湯船の底には、玉砂利が敷かれてます。
外には、温泉プールがありました。
混浴の方は、旦那が「絶対見ておくべきだ！」と言うので、そ～っと覗いたら・・・
おおおおおおお！という感じでした。
皆さん、気にせず前も隠さずいらっしゃるので・・・（以下自粛）。
確かに見ておいてよかった。← お風呂のことですよ！
雰囲気は、巨大な共同浴場みたいな感じです。
脱衣所はなく、湯船のすぐそばで脱ぎ着されてました。＞鹿の湯スタイル
女性が入って行くのは、ちょっと難しいと思います。
下田の金谷旅館の混浴みたいな雰囲気というのでしょうか。
それと、湯船がプールのように深いらしいです。1.2mあるようです。
小さいお子さんは、入れませんね。
お昼は、こちらでランチも食べられるようです。
玄関横の休憩スペースには、温泉水がおいてありました。
ちょっと一休み。
ロビーで販売していたこちらの冊子を購入。強気な値段だね！＞￥930
でも、今後も福島の温泉を楽しみたいので買っておきました。
この手の地元誌の方が、ローカルなお風呂が掲載されてて実用的です。
ひばり健康ランドも載ってました。
巻末には、割引券がついてますので次回使っちゃおう！
公式サイト
福島県西白河郡西郷村真船字寺平1
TEL：0248-36-2301
FAX：0248-36-2304
営業：10時～15時
￥630
二岐温泉のチェクアウト後、日本秘湯を守る会の大黒屋さんで
お風呂に入って帰ることにしました。
分かりやすくていいですね。こんな看板が出てました。
秘湯の宿なのでもっとひなびた感じを想像していたのですが、
リニューアルされたばっかりなのか、すごくきれいな建物でした。
しかもデカイ！結構な規模の旅館ですよ！？
日帰り入浴は10時からだったのですが、15分前でも受け付けてくれました。
皆さん、我先にと露天風呂へ走られてました。
それを見て先に内湯に行くことにしました。
廊下も脱衣所もきれいなこと。清潔感があふれてます。
予想通り誰もいないから撮り放題でした。
透明なお湯ですね～。 もちろんかけ流し！
何て広い浴場。あ～独り占め！
ん？庭園ですか？？？
いや、露天風呂でした。何このアプローチ！？ステキすぎでしょ！
ってか、これ裸で歩いて行っていいの？
しかし、見事に誰も来ないわ。さぞかし露天風呂は混雑してるんじゃないかな。
しめしめ。ふふふふふ。
天井も高いし、木だよ。いいねぇ。やっぱ檜でしょ。
浴場が広すぎてもてあましてしまいましたわ。
20分ほど堪能しまして、露天風呂へ向かいました。
入れ替わりで叔母様方が内湯にいらっしゃいましたが、
「こっちはガラガラじゃないのよ。」とこぼしておられました。
つづく・・・