ジェネリックに変えたら

私はコレステロール値が高いので

毎月1回のホームドクター検診をうけています

今回から　ジェネリックの薬に変えましたら

150円ほど安くなりました

（後期高齢医療なので1割負担です）

今夜は



昨日は駅前のスーパーでキノコ類の安売

霜降り平茸、シメジ、舞茸　えのきだけを買い

平茸以外はばらばらびして冷凍し

今日は平茸を煮ました

鶏ささ身レモン麹焼き（酢橘、ピーマン、キャベツ）
平茸、こんにゃく、カボチャ煮
蕪即席漬け、野菜スープ（蕪、玉ねぎ、人参、ピーマン）