参考になった病院食

入院中の食事　私はシニア食

食事と一緒にメニューとカロリーのカードが付いています

２８日夕飯

米飯　１５０ｇ
牛丼（皿）きゅうり酢のもの、
かぼちゃ味噌汁
すいか

１日の栄養量
エネルギー　１４４０Kcal
蛋白質　　　　　６０ｇ
塩分　　　　　　　６ｇ

２９日夕飯

米飯　１５０ｇ
春菊お浸し　がんもと野菜の炒り煮
オレンジ

１日の栄養量　は２８日と同じ

３０日　朝食

パン（ロールパン２個）６０ｇ
低脂肪乳
三度豆のツナサラダ
バナナ

温かい状態で配膳

薄味でした

副食の量と味付けの濃度は参考になりました

私は少しご飯量が多い食事をしていた感じ

毎食　全部おいしくいただきました

今夜は



鯵甘酢漬け、ピーマン
もやしと玉ねぎ甘酢
冷奴（鰹節、土生姜、葱）
三度豆胡麻和え、きゅうり古漬け

ご飯は控えめにしました