なかなかうまく運びません

講演会のチラシ

バックの画像を選びなおすことに・・・

これが中々気骨のおれることで・・

昨夜はパソコンしながら　うたたね状態

早寝しました

１２．１３日夕飯です



このしろ　酢締めをいただいたので

酢飯を作ってちいさな握りずしにしました

生野菜（とまと、きゅうり）豆腐、小松菜と竹輪煮　
スープ（じゃがいも、人参、玉ねぎ、ナス、ベーコン）



鯛煮つけ、酢のもの（このしろ、わかめ、きゅうり）
小松菜竹輪煮、味噌汁（なす、蟹カマ　葱）