検眼してきました

目も耳も衰えを感じるようになりました

眼鏡を買い替えの時期かと思い

先日の眼科検診で訴えたところ

「検眼に来なさい」とのことで

今日は検眼してきました

かなり詳しく検眼してもらって

処方箋をもらってきました

今夜は



鶏胸肉炒め物（鶏胸肉、ホウレン草、ベーコン、れたす）
酢の物(わかめ、かぶら）大根葉、納豆
味噌汁（豆腐、薄揚げ、ホタテ、ホウレン草）