土用しじみ 2012-07-27 21:25:41 | 今夜のごはんは・・ 昼網の入る時間帯をねらって 魚の棚に蛸を買いにいきました 今日は土用丑の日なので 鰻屋さんには長蛇の列 今年の鰻は高値とか 鰻は買わないと決め 値段も見ないで通り過ぎ 蛸と同じく旬の蜆を買って帰りました 「土用蜆」といってこの時期の蜆は ビタミン、ミネラル豊富、栄養価の高い食品 むかしから蜆汁は肝臓に良いとされてきました 夏ばて防止に蜆もどうぞ 今夜は 鱧照り焼き、キンピラ〔ごぼう、人参、ピーマン) 冷奴モロヘイヤ、蜆汁、きゅうり、枝豆