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子育て日記

その日あった事を徒然書いていきたいです

づけマグロねばねば丼&低温調理の蛸柔らか煮と、大須の東北物産店。

2011-08-21 00:00:00 | 幼児食(3歳~6歳)

昨日はお散歩に、中日新聞に載っていた

大須の東北物産のお店に行って来ました。

お店が狭いのと、始めたばかりのようでまだまだ品揃えは少ないです 

欲しいのが売り切れだったので、お菓子だけかってきました。

南部せんべいのバター入りで、甘さ控えめでおいしかったです。

いつも外から覗いているお店…

トランペットが欲しい黒人の子供みたいにじっと見てますが

別にアクセサリーが欲しいわけではない様子。

店員のお姉さんに手を振ってもらって嬉しそうでした

 

晩ご飯は、パパが店のみんなと遊びに行くと行っていたのが変更になったので

簡単に~

サノヤでいつも安いマグロブロックが筋もなくて良かったので

づけにして、マクロづけ丼です

ネバネバ野菜(オクラ、ぎばさ、長芋)も一緒に食べてスタミナ満点??

ごはんには香り粉(青じそふりかけ)と、胡麻、少し寿司酢で味付けです。

  

濃口醤油でづけにしたのでちょっと色が悪いですが味が染みてて

ごはんに良く合います

 

煮物は、すこし前に作ってパパから大好評だった蛸の柔らか煮です。

 

小さい蛸を塩でぬめりを取り、さっと茹でて調味液につけ炊飯器の保温をON

パパは「ビールと一緒に食べたかった…」 と言っていましたが

晩飯前にグビグビ飲んでる人が悪い

 

 

王子さまのまんま

朝・パン、牛乳

昼・塩麻婆丼(豆腐、豚ミンチ、春雨、葱)味噌汁(キャベツ、エノキ)

夕・づけ丼(マグロ、納豆、オクラ)かき玉汁(椎茸、玉子、菠薐草)桃

おやつ・コロッケ、ミルクティ

お昼は食べないかと思いましたが、思ったより食べました。

最近こういうのは食べなかったので…

晩は好きな物ばかりだったのでマグロも納豆も完食♪

 

私たちの晩ご飯

 

づけマグロねばねば丼、蛸の柔らか煮、煮物です。

 

マグロをもう少し小さいサクに切れば良かったなぁ~

でも、パパには大好評

 

 

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