先月の８日に、お家で衣類の入れ替えをしていて・・・・・・・・・ 椅子から落ちて、
頭と腰を打ってから、 しばらく「ダンス」の、お稽古をお休みしていた。
腰も大分良くなってきたし～～今日は、顔見せと思って行きました。
皆さんから、「どうしていたん」と尋ねられ・・・・ その度に、自分の「どんくささ」を話さなければいけなくて・・・・
皆さんいい人達ばかりで・・・・ 「きいつけなあかんよ」と言われちゃった。
今月の「ダンス」のお稽古は、中級の「ワルツ」で２回目でした。 男性が２２人、女性が３８人です。
私は、初めの３０分は、おとなしく座って見ていましたが、身体がむずむずして、踊りたくて・・・・ 又、どの程度踊れるのかなあ～どうしたら腰にひびいて、痛いのかなあ～と思い上手い人を（女性）相手に歩幅を狭くして、踊って見たら・・・あれれ・・・痛みが無い
じゃあも少し踊りましょうと、５回位踊りました。
今日は痛くなかったが、明日痛くなったらどうしよう
明日は何も無いから、おとなしくしていましょう
腰大丈夫ですか？
余り無理されません様に。
今日は姪の赤ちゃんに会いに行ってきましたよ。
ＪＲとバスで１時間近くかかりますが
楽しい時間過ごす事出来ました。
この程度だったら大丈夫なんでしょうね！
でも、あまり無茶はされませんように(^o^)丿
久しぶりだから
筋肉痛なんてことないですか？(笑)
英語も上手な人とか外国人と話しをする方が、上達が早くなります。
でも、リハビリも必要なので少しづつですね。。。
今日、痛まない事を祈ります。
姪ごさんの赤ちゃん可愛いでしょうね。
少しぐらい遠くても苦になりませんよね・・・・
せいぜい、叔母バカを 発揮してください (^o^)丿
会議お疲れさんでした。
個人が少しづつでも自覚しないとね・・・・
ジッとしているのが、苦手な私でして～～～
昨日は、思い切って「ダンス」に行って来ました。
お蔭さんで・・・、少し踊りましたが、今日はそんな
に痛みません
様に
そうなんですよね～～～上手な人と踊ると、痛く無か
ったです。 お稽古の時は、皆さんが番号札を
つけて順番に踊りますから、踊れない人と当たった時
は、もう最悪ですね<m(__)m>
ボチボチお家でも、体操を始めています。
コメントを入れて下さった方には、
お返事書いてあげないと、駄目ですよ～～～