１９日（月曜日）１ヶ月振りにヨガの教室に行って来ました。
久し振りに行くと、アッチコッチの筋肉が痛い・・・
前屈すると、太股の裏が痛い・・・それでも頑張って１時間やった。
所があくる日になると、胃の所が痛い・・・
今までにも同じ様な兆候が有り～単に胃が痛いのだと思っていたが、今回
はっきりと分かりました。
これは「ヨガ」を頑張ってしたので、痛みが出てきたのだと・・・
でも不思議ですね～足や、腕の痛みなら分かりますが、何故胃の所が痛むのか・・・分からない
咳や、くしゃみ等すると痛い・・・
２年振りに我が家に咲いた「シャコバサボテン」を描き～
久し振りに行くと、アッチコッチの筋肉が痛い・・・
前屈すると、太股の裏が痛い・・・それでも頑張って１時間やった。
所があくる日になると、胃の所が痛い・・・
今までにも同じ様な兆候が有り～単に胃が痛いのだと思っていたが、今回
はっきりと分かりました。
これは「ヨガ」を頑張ってしたので、痛みが出てきたのだと・・・
でも不思議ですね～足や、腕の痛みなら分かりますが、何故胃の所が痛むのか・・・分からない
咳や、くしゃみ等すると痛い・・・
２年振りに我が家に咲いた「シャコバサボテン」を描き～
どんより
玄関には、
不思議ですね～ヨガとはどんな動きをするんでしょう
とにかくお休みしていると中々元に戻るのは大変ですよね
早く体が慣れて筋肉痛がなくなるといいですね
シャコバサボテンやっと咲きましたね。
家のもまだまだ綺麗に咲いていますよ
可愛いサボテンしあがりましたね・・
素敵よ！！
筋肉痛、はやく、なおると、よいですね。
私もそろそろ、ヨガに行きたいと、おもっています。
うきさんは、運動すると駄目なのね・・・
以前は分かんなかったが、二度三度となると、変だな・・・とね
今日は昨日より痛みが和らぎましたが、まだ咳すると痛い・・・
はないちもんめさん家のシャコバサボテン、綺麗に咲いていたから羨ましいな～と思っていたのよ
やっと我が家のも、二年振りに咲いた
お褒めにあずかり～嬉しいわ
毎週行ってると、そんな事起こらないのに・・・少しサボると、起こるのよ、何故か判らないが・・・
mieさんもヨガに来られたら～無理なさらないでね。
ヨガ頑張っているのね、私はとう～～に・・
諦めている、
身体も硬くなっていて・・プッつんと切れそうで１回でギブアップしちゃったわ、
サボテン今咲いているのですね、
ピンク色大好きです、
１１月頃に、短日処理をすると早く咲きますよ。
でも胃のへんも痛いとは、結構筋肉
使ったのねぇ～。
私もこの前フィットネスいったけど、
以外に足は痛くないのです。
脇の下のリンパマッサージしたから、
脇や腕が痛くて～～～
胃のあたりも筋肉痛になるんだ～
今日はもう大丈夫なんでしょ？
１ヶ月振りだと、筋肉が固まっちゃうんだね・・・
サボテン年末から咲き始めて、今綺麗に咲いてるんよ～
１１月頃に短く切っちゃうの・・・
毎年春に短く切っちゃうけどね～