岩盤浴に行って来ました。 (^^♪

京都も、日曜日は暖かくて～２２度まで気温が上がり、コート無しで、買い物に行っていたが～

月曜日から、気温が下がり今日などは、冬の寒さに戻って、薄いコートでは寒かったですよ～

やっぱりお水取りの前後は寒いですね～

此処２，３日気分がめいっていたから、ようちゃんと一ヶ月振りの「岩盤浴」に行って来ました。

コースは９０分コースです。
私は一回目から、汗がたらたらと出て来て～休憩場でお水を飲み、また部屋に入り～汗をかき　水を飲みと４回繰り返した頃には、サムイ（上下に分かれている寝巻き）が、汗でベトベト、ロッカールームで、バスタオルで、汗を拭き、衣類を着て外に出たら～お腹がすいて～
スーパーで、ランチを食べました。

今日のランチは、焼きたてのパン・豆のポタージュウ・きのこのスパゲティー・コーヒでした。美味しくて～お腹いっぱいになりました。

夕方にお風呂に入り、顔をさわっると、つるつるになっていた
久し振りに気分がスッキリした。

写真は、京都・東山花灯路・・・ＮＯ１の写真です。