橿原メタボライダーブルーの日記

「脱メタボ」を達成した橿原市メタボライダーのブルーが、さらなる目標に向けた日々の取り組みを発信します!

自主トレしてきました!

2016年07月02日 | 日記




天気予報によると、週末は曇りの予報が続いていたのに、昨夜の時点で「曇りのち晴れ」に!何人かに声かけてみましたが、急には無理のようで結局一人で軽くトレーニングしてきました。

9:00過ぎに自宅を出発。大淀から吉野町〜東吉野村〜川上村と4町村を走破してきました。道中でサイクリングイベント実施中の看板を何箇所かで見かけました。それにしてはサイクリストをまったく見かけないまま東吉野まで着いて、さぁ休憩しようとしたところでこの看板を発見!
なんとあの日本屈指のキツさを誇るグランフォンドin吉野が開催されていたのです!

これは吉野山をスタート&ゴールとして、吉野の山岳地帯を走破する超過酷なイベントです。私のサイクル仲間のM井君も何度か出場したことがありますが、これは相当キツいコースだと話していました。参加されているサイクリスト達はこの暑さの中、どの辺を走っていたのでしょうか?

帰りは川上村まで足を延ばして、五社トンネルを超えて吉野へ。割と長いトンネルで車の音が響く中、恐る恐る走り抜けました。

本日の総走行距離は66.08km、平均速度は24.90km、消費カロリーは1648kcalでした。走り終えてみるとコースの4分の1が登りという結構過酷なコースだったようで、本当に汗だくでした。

来週日曜日から今年のおはようサイクリングが始まります。朝6:00に橿原市立万葉ホール前に集合して、約1時間かけて市内をゆっくり走ります。誰でも参加できますので、自転車に興味のある方は是非参加してみてください。MRCTの皆さん!それとローディーの皆さんも一緒に朝練しましょう!今週も最後まで読んでくれてありがとうございました!
コメント
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