人生設計『心の健康』ぐんま

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テーマ「笑顔」

2019-05-07 |  ②笑顔
■何故か癒される
3年前からタナゴを飼い始め、20匹の世話をしている。
魚は何を考えているか分からないが、水槽に移った自分の顔がほっこりしている。

■ひとりとは違う
ゴールデンウィークに入って、父が出張から帰って来たので、開放になった敷島浄水場に家族でツツジを見に行った。家族と花を見ているだけでも笑顔になれる。

■笑顔でホッとする
暗い表情や悩んでいる姿を見ると、家族はいつも心配になる。
笑顔になると、周りにも安心感を与える。

■思わずニッコリ
娘婿に誘われて、白水ゴルフ倶楽部へ行った。距離のあるコースなのにバックティからプレーした。
175ヤード、パー3のホールで、ティーショットを右に外したのに、バーディで上がった。
75才にしてはハンディのあるラウンドだったけど、まぐれでも笑顔になった。

■身を固めたくなった
自分を否定していると誰も認めてくれないので、自分を肯定し、褒めて認めてあげる。
仕事にもなれ、続けて行く意志も固まったので、そろそろと思っている。
いつも笑顔でいられるように心掛ける。

■言葉を伝えるのは難しい
手話の先生から、表情が足りないと指摘を受けた。手話の文法にも表情の仕方があり、身振り手振り、わずかな仕草や顔の表情でも相手に伝わると初めて気付いた。
手話にも笑顔は必要で、まだまだ勉強が足りないと感じた。

■心配したのに
朝食を家族より先に食べて仕事に行く準備をしていたら、皿が割れたような大きな音がした。
妹に「手とか、大丈夫」と聞いたら「それ以上、細かくきかなくていいよ」と、妹に言われた。
心配しちゃいけないのと思いながら、朝から気持ちが家族に伝わらない。
母から「カッカしないで、気持ちを落ち着けて」と、言われて家を出た。
笑顔がなくて、曇った顔をしていると家族が心配する。

■違うでしょ
払い戻しになった飛行機のチケットを持って窓口で精算した。
窓口の人が「行ってらっしゃい」と笑顔で言ったら、先輩から注意を受けた。

■可愛く感じる
休みで、猫の世話を頼まれた。普段はあまり近寄ってこない猫でも、何度か餌やりをすると、逃げないでそばに寄ってくる。背中をなでてると、思わず笑顔で猫の名前を呼んでいる。

(担当y)



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